Лечение метеоризма народными средствами

Содержание

Причины и лечение метеоризма народными средствами

Лечение метеоризма народными средствами

Накопление и выведение небольшого количества газов в течение суток – нормальное явление. Но когда их объем увеличивается в несколько раз, люди начинают испытывать значительный дискомфорт. Причем не только эстетического характера. Часто вздутие живота сопровождается болями.

Поэтому лечение метеоризма в домашних условиях является острой необходимостью, так как не всегда возможно терпеть и ждать визита к врачу. Народные средства хорошо помогают справиться с заболеванием или хотя бы ослабить симптомы.

Диета

Первое, что нужно сделать при вздутии живота, убрать все дополнительные раздражающие факторы. Есть ряд продуктов, стимулирующих газообразование. На время борьбы с метеоризмом их придется исключить из рациона. Вздутие живота у взрослых и детей вызывают:

  • перловая и пшенная каша;
  • овощи, богатые грубыми волокнами: капуста, редька, редис, перец, огурцы и другие;
  • жирные сорта мяса и рыбы в любом виде, особенно – в копченом;
  • некоторые фрукты: абрикосы, виноград, персики, сливы, груши и так далее;
  • любые бобовые в любом виде: горох, чечевица, бобы, фасоль;
  • газированные напитки, квас;
  • орехи;
  • сахарозаменители;
  • хлебобулочные изделия, изготовленные из дрожжевого теста;
  • черный хлеб;
  • молоко, сливки, жирная сметана, мороженое;
  • пиво.

Важно наладить режим питания, кушать в одно и то же время нормальную еду, а не фастфуд. Также придется отказаться от перекусов на ходу, все нужно тщательно пережевывать, чтобы в желудок не попадали крупные комки, затрудняющие процесс пищеварения. Желательно сделать питание дробным. В день должно быть от 3 до 6 приемов пищи.

Народные рецепты

Лечение народными средствами может быть достаточно эффективным, если знать причину заболевания. Также нужно правильно подобрать средство.

Например, не рекомендуется применять настои на основе укропа при непроходимости кишечника и задержке газов, так как это может усугубить ситуацию. Однако существует большое количество народных рецептов, поэтому подобрать свой метод лечения не составит труда.

Укроп

Пожалуй, самым известным, эффективным и безопасным средством для взрослых и детей является укропная вода. Ее дают даже грудничкам. Готовится она просто: 1 ст. л. укропа заливается 1,5 ст. кипятка и настаивается в течение 2-3 часов. Затем жидкость процеживают и пьют за час до приема пищи по полстакана.

Существует и другой рецепт лечебной воды. Для ее приготовления измельчают 2 ч. л. семян укропа и заливают 2 ст. кипятка, настаивают смесь в течение получаса, затем цедят и принимают каждый час по полстакана. Можно заменить семена укропа на семена дикой моркови, результата будут аналогичным.

Справиться со вздутием поможет и зелень укропа. Ее нужно употреблять в свежем виде. Обязательно добавлять укроп в салаты, если в них используются огурцы и редис, так нейтрализуется их действие на кишечник.

Можно приготовить смесь из укропа, семян фенхеля и лаврового листа. Ингредиенты смешиваются в пропорции 1:1 и употребляются через 15-20 мин после еды на кончике ложки.

Травяные отвары

Народной медицине известна масса способов лечения метеоризма в зависимости от вызвавшей его причины. Также используется большое количество средств и ингредиентов, что позволяет сделать выбор в зависимости от наличия тех или иных компонентов травяного сбора.

Например, незадолго до месячных многих дам беспокоит метеоризм. Успокоить организм поможет сбор из семян сельдерея, которые нужно измельчить, и травы полевого хвоща.

Если проблемы с животом возникли по причине переедания и других пищевых погрешностей, можно сделать отвар из семян тмина и майорана. Их нужно смешать в равном количестве. Затем семена растереть и залить 1 ст. кипятка, настоять в течение 15 минут и принимать 2 раза в день по ½ стакана. Аналогичным действием обладает сбор из тмина, имбиря и кайенского перца.

Если вздутие живота сопровождается не только повышенным газообразованием, но и изжогой, успокоить желудок поможет травяной сбор из зверобоя, тысячелистника и сушеницы. Берут по 1 ст. л. каждой травы и заливают 1л кипятка. Сбор настаивается в течение часа, затем процеживается. Принимают его 4-5 раз в день.

Эффективно борется с метеоризмом тмин. Настой готовится из расчета 2 ч. л. на 1 стакан кипятка. Смесь нужно выдержать в термосе в течение 2 часов и принимать по 50 мл каждые 30 мин.

Хорошо успокаивает живот чай из имбиря или трав: мелиссы, фенхеля, ромашки, мяты, корицы.

Сода

Часто для облегчения симптомов кроме травяных сборов используется сода. Она эффективно помогает бороться со вздутием.

Из лимона выдавливается сок, к нему добавляется сода. Затем смесь гашеной соды и сока разводят в стакане воды и выпивают мелкими глотками.

Своеобразной скорой помощью будет следующий напиток. Немного соды развести в стакане воды и выпить мелкими глоточками.

Любимая детская «шипучка», приготовленная из смеси воды, лимонной кислоты и соды также облегчает симптомы вздутия. Сода снижает газообразующие свойства бобовых, поэтому можно добавлять е при варке.

Клизмы

Даже простая водяная клизма способна облегчить отхождение газов и тем самым улучшить самочувствие больного. Не говоря уже о сборах в виде клизм. Если газообразование вызвано застоем кишечных масс такое средство будет вдвойне эффективно.

Можно приготовить отвар из ромашки и ввести его. Для этого 2 ложки цветков ромашки заливают 500 мл кипятка, выдерживают в течение 30 минут и разводят 1л теплой кипяченой воды. Полученную смесь вводят с помощью клизмы. Можно приложить грелку к животу, это снимет спазмы и сделает промывание более эффективным.

К клизмам нужно относиться с осторожностью, так как в некоторых случаях (например, при недостаточной моторной активности кишечника) они могут только усилить распирание живота и усугубить ситуацию.

Медикаменты

Применение лекарственных средств полностью зависит от причины, вызвавшей заболевание. Так:

  • если в основе лежит недостаточная деятельность кишечной микрофлоры, изменение ее состава и пр., то рекомендуется употребление пробиотических препаратов, например, «Бифидумбактерин»;
  • если нарушена перистальтика кишечника, то назначаются прокинетики;
  • при нарушениях баланса микрофлоры эффективна и фитотерапия;
  • при недостаточной деятельности поджелудочной железы или желчного пузыря назначаются ферментные препараты, например, «Мезим форте», «Фестал», «Панкреатин»;
  • если вздутие живота вызвано запором, то применяют слабительные;
  • избежать интоксикации помогут адсорбенты, например, «Полисорб», «Активированный уголь».

Причины, вызывающие метеоризм, весьма разнообразны. Он может быть, как самостоятельным явлением (например, после употребления некоторых продуктов или переедания), так и симптомом различных заболеваний ЖКТ. Всегда нужно устранять причину метеоризма: корректировать режим питания, лечить основное заболевание и так далее.

Народные средства (травяные сборы, настои из семян, сода) помогают эффективно бороться с недугом, но не всегда в силах его вылечить. Поэтому если проблемы с животом продолжаются в течение длительного времени или причиняют значительный дискомфорт, необходимо обратиться к врачу.

читать далее

Подобрать врача в своём городе Задать вопрос бесплатно
Загрузка…

Источник: https://zhivot.info/kishechnik/meteorizm-prichiny-i-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечение метеоризма народными средствами: самые эффективные методы в домашних условиях

Лечение метеоризма народными средствами

Лечение народными средствами от метеоризма широко используется в медицине в комплексе с лекарственными препаратами. Чтобы терапия подействовала, требуется придерживаться правил здорового питания.

Рекомендации в питании при вздутии живота

Чтобы избавиться от газообразования и улучшить работу перистальтики кишечника, придётся скорректировать рацион питания. Следует исключить из потребляемого меню:

  • Хлебобулочные продукты;
  • Макаронные изделия;
  • Солёные и копчёные продукты;
  • Жирные сорта мяса и рыбы;
  • Мясные полуфабрикаты;
  • Колбасную продукцию;
  • Консервы;
  • Молочные продукты;
  • Газированные напитки;
  • Продукцию с содержанием дрожжей;
  • Грибы;
  • Кофе;
  • Продукты, содержащие какао;
  • Свежие овощи и фрукты.

Диета при метеоризме обогащается кальцием, калием, железом и витаминами. Блюда рекомендуют готовить на пару или отваривать. Соблюдая оздоровительную диету в комплексе с лечением от вздутия живота, удастся быстро устранить причины расстройства.

Рекомендованные продукты:

  • Сухари;
  • Нежирное мясо птицы;
  • Рыба и бульоны;
  • Обезжиренный творог;
  • Картофель;
  • Кабачки;
  • Свёкла;
  • Морковь;
  • Зелень (избегать пряных трав);
  • Зелёный чай;
  • Ягодные настои;
  • Омлеты, приготовленные на пару.

Питание должно быть многоразовым (5 раз в день), но небольшими порциями. Не рекомендуется употреблять слишком горячие блюда, во время еды следует тщательно пережёвывать пищу. Потребуется ограничить потребление соли и отказаться от питья во время еды.

Для людей с метеоризмом соблюдение диеты и правил питания является основополагающим инструментом в лечении, пренебрежение рекомендациями может спровоцировать возникновение другого расстройства.

Эффективное лечение метеоризма в домашних условиях повышает терапия народными средствами.

Народная медицина

Сбалансированное питание помогает устранить симптом вздутия живота, но если явление продолжает доставлять беспокойство, обратите внимание на методы лечения травами.

Самые эффективные травы, которые помогают вылечить боли в животе и успокоить кишечник:

  • Прополис;
  • Тмин;
  • Укроп;
  • Мята;
  • Имбирь;
  • Ромашка;
  • Чабрец.

Укропное масло

Средство помогает избавиться от избытка газов в организме, но перед применением консультация врача обязательна (отмечаются противопоказания).

Три способа применения лекарственного средства:

  1. Нанести 7 капель масла на кусочек сахара (рафинада), употребить перед едой.
  2. Смешать столовую ложку мёда с маслом (2 мл), принимать не менее 3 раз в день.
  3. Приготовить лекарство из укропного масла (5 мл) и воды (50 мл), хорошо перемешать, принимать перед едой (15 мл).

Смесь чабреца с семенами укропа

Приготовить смесь сухих трав в равных пропорциях, залить стаканом воды и довести до кипения на медленном огне. Отвар рекомендуется настаивать в течение 20 мин, принимать по одной ложке ежечасно (хранить в холодильнике не больше суток).

Морковные семена

Рецепт помогает справиться с симптомами метеоризма и улучшает работу кишечника у взрослых, противопоказан для лечения детей.

Способ приготовления прост: измельчить семена моркови с помощью кофемолки или в блендере. Полученный порошок принимать трижды в день, запивая большим количеством тёплой воды.

Добиться результата от семечек возможно, заварив их в кипятке. Полученный настой принимать до 6 раз в день по 10 мл, рекомендуется хранить в термосе.

Травяной сбор для кишечника

Для приготовления отвара рекомендуется использовать травы в сухом виде. Смешать две части мяты с одной частью валерианы и фенхеля, травы тщательно перемешать. Заваривать в стакане кипятка 2 ложки сбора, настаивать до полного остывания. Травяной чай пить утром и вечером до еды. Напиток нельзя хранить в холодильнике, рекомендуется заваривать настой перед каждым применением.

Имбирь

Растение обладает многочисленными полезными свойствами, эффективно борется с инфекциями, устраняет патогенную микрофлору, улучшает процесс пищеварения, превосходно помогает против вздутия живота.

Лечить заболевание рекомендуется свежим корнем имбиря: медленно рассасывать небольшой кусочек корня после еды. Растение устранит неприятные ощущения в животе и освежит дыхание.

Ромашка

Целебные свойства ромашки используются для лечения многих расстройств. Растение обладает антисептическими действиями, успокаивает, повышает иммунитет и благотворно сказывается на состоянии организма.

При неполадках с кишечником рекомендуют приготовить ромашковый чай. Заварить в стакане кипятка 2 ложки сухих цветков, накрыть крышкой (можно использовать полотенце, салфетку) и дать настояться 20 минут. Выпивать по чашке тёплого чая несколько раз в день.

Картофельный сок

Картофель в народной медицине применяется для лечения различных болезней в виде компрессов, отваров, ингаляций. В борьбе с метеоризмом рекомендовано использовать картофельный сок.

Приготовление:

  1. Натереть на крупной тёрке два клубня среднего размера.
  2. Переложить полученную массу на марлю и отжать сок.

Сок (100 мл) выпивать натощак по утрам в течение 10 дней. Если после прохождения курса не наблюдается улучшений, сделав небольшой перерыв, рекомендуется повторить картофельную терапию.

Лечебная соль

Смешать стакан поваренной соли с мякотью чёрствого чёрного хлеба, добавить немного воды (до получения консистенции теста), тщательно перемешать. Сформировать «тесто» в виде лепешки, запечь в разогретой духовке до 150 градусов в течение 10 минут. Готовый корж остудить и натереть на мелкой тёрке. Полученную соль добавлять во все блюда.

Корень любистока

Приобрести ингредиент возможно в аптеках или магазинах фитотерапии.

Для приготовления лекарственного настоя потребуется:

  1. Измельчить корень растения, используя блендер.
  2. Порошок залить кипятком, дать настояться.

Принимать лекарство несколько раз в день по чайной ложке.

Активированный уголь

Лечить проблему метеоризма активированным углём считается одним из распространённых методов. Рекомендуется принимать препарат за 30 минут до еды. Средство помогает справиться с тошнотой, вздутием и болезненными ощущениями. Дозировку выбирать согласно инструкции.

Пищевая сода

Средство, которое найдется на каждой кухне, поможет устранить неприятные ощущения при вздутии живота. Применение продукта в оздоровительных целях несложное. Выделяют два действенных рецепта:

  1. Смешать сок одного лимона с половиной чайной ложки соды. Выпить лекарство, когда начнётся реакция (характерное шипение). Принимать в течение 3 дней за час до завтрака.
  2. Приготовить лечебный напиток из сока лимона, стакана воды с добавлением одной чайной ложки соды. Тщательно перемешать ингредиенты, выпить натощак. Курс лечения содовым раствором не должен превышать 7 дней.

Рецепты с применением соды помогут не только избавиться от газообразования, но и устранят симптомы изжоги.

Применение средства противопоказано:

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Детям до 16 лет.
  • Людям с хроническими заболеваниями желудка.
  • Лицам, у которых наблюдаются аллергические реакции на гидрокарбонат.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением, сода способна спровоцировать появление желудочных заболеваний. Не стоит повышать дозировку ингредиентов и злоупотреблять употреблением приготовленных напитков.

Чеснок

Растение активно используется в рецептах народной медицины для лечения различных расстройств, оказывает положительный эффект в борьбе с метеоризмом. Рекомендовано два способа использования:

  1. Потребление зелёных листьев чеснока повышает аппетит и улучшает пищеварительный процесс. Растение обладает спазмолитическим действием при желудочных коликах и метеоризме.
  2. Быстро избавиться от вздутия живота поможет сухой чесночный порошок. При проявлении симптомов расстройства рекомендуют принимать на кончике ножа после еды.

Какие способы помогут в домашних условиях? Помимо рецептов для приёма внутрь известны нестандартные методы в лечении. К примеру, во время обострения обильно нанести на живот сливочное масло (для замены можно использовать свиной жир), накрыть пуховым платком или одеялом.

Устранить сильные болевые синдромы поможет тепло. Для этого следует приложить горячую грелку к больному месту и занять удобное положение.

Лечение вздутия живота у беременных и детей

У женщин во время беременности порой пучит живот. Это обусловлено изменением гормонального фона и давлением на кишечник, которое оказывает растущая матка. Врачи не рекомендуют будущим мамам увлекаться рецептами народной медицины самостоятельно. Любое натуральное средство может оказать непредвиденное действие на организм женщины и ребёнка.

У младенцев часто возникает болевой синдром в области живота из-за скопления газов.

Педиатры рекомендуют не использовать рецепты народной медицины, а регулярно выполнять гимнастику, которая укрепит стенки кишечника у малыша.

Не помешает делать массаж живота (без активного надавливания). В момент болевого синдрома помощь окажет тёплая пелёнка (детская грелка), приложенная к болезненной области.

Чтобы расстройство перестало беспокоить, следует подойти к лечению комплексно. Соблюдение здорового питания, приём натуральных препаратов, прогулки на свежем воздухе окажут оздоровительное действие для кишечника.

Если натуральные рецепты и методы не помогли, следует обратиться к врачу, возможно, ситуация вызвана другими нарушениями в работе организма.

Народные методы в профилактике расстройства

Один из быстродействующих методов – самомассаж. Потребуется занять удобное положение и выполнять поглаживающие движения по часовой стрелке в области пупка. Этот метод подойдет для взрослых и детей. 10-минутный массаж снимет неприятные и болезненные ощущения, устранит чувство вздутия. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно в профилактических целях.

Советуют применять для лечения и в целях предотвращения развития расстройства травяные сборы для улучшения работы кишечника.

Готовые чаи (в пакетиках, травяных таблетках) нетрудно приобрести в аптеке без рецепта врача. В состав напитков входят травы: тмин, тысячелистник, кориандр, анис.

Следует выпивать по чашке чая за час до еды, рекомендуют проводить приём оздоровительных напитков ежедневно в течение месяца.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/gazy/lechenie-meteorizma-narodnymi-sredstvami.html

Метеоризм причины и лечение народными средствами

Лечение метеоризма народными средствами

Метеоризм — достаточно распространенное явление. Недуг проявляет себя накоплением газов в кишечнике. Как правило, такое возникает, когда нарушается количество созданных и всасываемых газов.

Это отклонение не имеет большого риска для человека, однако доставляет достаточно сильное неудобство в повседневной жизни. Давайте разберемся, откуда появляется метеоризм у взрослых — причины и лечение его, как избавиться от газов в кишечнике.

Причины метеоризма

Выделяют несколько причин, которые могут привести к появлению метеоризма у человека:

  • воспаление в органах пищеварения;
  • дисбактериоз;
  • непроходимость кишечных путей;
  • острые болезни, связанные с попаданием инфекции;
  • наличие паразитов;
  • отклонения в функционировании нервного комплекса.

Многие болезни пищеварения уменьшают скорость кишечной моторики, вызывают процессы гниения тканей и усиливают образование газов. Из-за психологического воздействия на человека часто присутствует спазм тканей кишки, который формирует накопление газов.

Врачи выяснили, что является самым эффективным средством от глистов! По статистике, глисты есть у каждого 5 Россиянина. Читайте скорее рецепт, который поможет очистить организм от глистов всего за 7 дней…

Читать далее >>

Важно! Одной из причин метеоризма может быть наличие застоев в пищеварительной системе, а также сердечная недостаточность. Если присутствуют симптомы этих патологий, то следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Вызывающие газы в кишечнике причины могут находиться в продуктах питания, таких как:

  • капуста и бобы;
  • черный хлеб, баранина, бродящие жидкости;
  • молочная продукция.

Кроме того, проблема может появиться из-за попадания в желудок лишнего воздуха. Такое явление наблюдается, если употреблять пищу быстро или разговаривать в это время.

Симптомы патологии

Главным фактором проявления представляется вздутие живота. Кроме того, могут присутствовать боль, тяжесть в животе. Также возможны следующие факторы проявления:

  • ощущение жжения в пищеводе;
  • тошнота;
  • выход газов из пищевода и желудка через ротовую полость;
  • судорожные толчкообразные сокращения диафрагмы;
  • проблемы дефекации;
  • снижение аппетита.

Важно! При метеоризме могут появиться тахикардия, аритмия сердца, жжение возле сердца. Так происходит, потому что кишечник вздувается и пережимает блуждающий нерв, а также перемещает диафрагму.

Народные методы лечения

На сегодняшний день в аптечных пунктах представлен широкий ассортимент медицинских средств, которые могут справиться с неприятным явлением.

Однако такие лекарства вызывают достаточно много побочных эффектов.

Если незначительны вызывающие метеоризм причины — и лечение народными средствами может помочь избавиться от проблемы, нанеся гораздо меньше вреда организму, чем химические препараты.

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов против метеоризма. Таковыми являются:

  • Активированный уголь. Данный способ борьбы с газообразованием считается достаточно действенным. Следует учитывать, что препарат не оказывает воздействие на причину метеоризма, однако помогает убрать накопленные газы от избыточного употребления пищи.
  • Черная соль. Для создания лекарства потребуется стакан соли. Сырьё следует высыпать в тарелку, а сверху расположить черствый мякиш черного хлеба. После добавить к ингредиентам воду, чтобы смесь стала более густой. Все это требуется запечь до образования темного оттенка, натереть. Получившуюся соль следует добавлять в пищу.
  • Орехи кедра. Необходимо 100 граммов кедровых орехов и грецких. Их требуется измельчить, затем добавить в них лимон, 30 граммов очищенной глины и столовую ложку мёда. Компоненты необходимо хорошо перемешать, убрать смесь в холодильник. Такое лекарство нужно принимать дважды в день по столовой ложке.

Лекарственные травы

Использование сбора из лекарственных растений может хорошо помочь в избавлении от метеоризма. Для лекарства потребуется по 20 граммов ромашки и семян тмина, а также 80 граммов корня валерианы.

Эти растения необходимо перемешать между собой. Для приготовления требуется залить столовую ложку смеси стаканом кипятка, дать настояться 20 минут и процедить.

Принимать лекарство нужно дважды в сутки по 100 мл.

  • Настойка ромашки. Если вы столкнулись с метеоризмом после рождения ребенка, то этот рецепт лучше остальных поможет избавиться от проблемы. Необходимо залить столовую ложку растения стаканом горячей воды и дать настояться в течение 60 минут. После этого жидкость требуется процедить. Когда лекарство готово, его следует употреблять трижды в день по 50 мл. Кроме того, этот рецепт хорошо подходит для борьбы с этим недугом во время ношения плода.
  • Настой из мяты, укропа, рябины и валерианы. Все компоненты следует взять в одинаковом количестве и залить кипящей водой. Затем жидкость необходимо настоять в течение суток. Когда настой готов, его требуется употреблять по 100 мл дважды в день. 
  • Корень любистока. Чтобы приготовить действенное лекарство, потребуется 15 граммов корня любистока. Его следует измельчить, залить 200 мл кипятка и дать настояться несколько часов. Лекарство необходимо принимать 3-4 раза в сутки по столовой ложке.
  • Настой из семени моркови. Столовую ложку семян требуется добавить в 200 мл кипящей воды. Получившуюся жидкость настаивают в термосе. Готовое лекарство употребляют 6 раз в течение дня по 50 мл.
  • Настойка из семян укропа. Следует измельчить семена, а затем залить их кипятком. На столовую ложку сырья необходимо 0,5 литра воды. Эту смесь требуется настаивать 3 часа. Настойку рекомендуется употребить в течение 1 дня, употребляя по 100 мл до приема пищи.
  • Отвар из семян укропа. Возьмите 200 мл воды и добавьте туда чайную ложку семян. Затем следует варить смесь четверть часа на медленном огне. Когда средство будет готово и остужено, его можно принимать. Требуется употреблять 70 мл жидкости утром и вечером, чтобы избавиться от повышенного газообразования.
  • Имбирь. Чтобы справиться с метеоризмом, достаточно принимать ¼ чайной ложки корня имбиря после еды. Кроме того, имбирь можно употреблять другим способом: растереть корень и принимать после еды по щепотке. Затем имбирь необходимо запить водой. Этот же метод можно использовать, заменив имбирь на чеснок.

Кроме вышеперечисленных рецептов, нетрадиционная медицина предлагает необычные методы борьбы с метеоризмом.

Например, когда симптомы недуга сильно проявляются, попробуйте смазать область живота теплым сливочным маслом в большом количестве. Аналогично можно использовать свиной жир.

Тепло само по себе положительно влияет на состояние больного, поэтому можно применять грелку с теплой водой, расположив ее на животе.

Если вам требуется в скором времени избавиться от накопившихся газов, то поможет сахар с анисовым или укропным маслом. Необходима всего капля масла на поверхности кубика сахара. Когда вы нальете масло, сахар следует съесть. Эта мера должна помочь устранить газы, однако так не получится полностью избавиться от метеоризма.

Важно! Если народные методы не дают нужный лечебный эффект, то метеоризм может являться признаком развития другой болезни. Тогда следует как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы провести диагностирование и лечить причины, которые способствовали возникновению этого недуга.

Рацион питания при метеоризме

Правильная диета очень важна в лечении метеоризма. Некоторые люди сталкиваются со скоплением газов вследствие избытка мучной и сладкой пи щи, а другие из-за жирной и мясной пищи. Если вы столкнулись с метеоризмом, то в первую очередь следует ограничить пищу, имеющую обилие клетчатки.

Таким образом, составляя рацион, необходимо убрать такие продукты:

  • черный хлеб;
  • цитрусовые;
  • бобы;
  • капуста, томат и лук.

Важно! Исключите из своего питания свежие фрукты и овощи: эти продукты часто провоцируют вздутие живота. Овощи следует варить или тушить, а из фруктов делать пюре и компоты.

Причиной проблемы могут быть молочные продукты. Попробуйте на несколько недель перестать употреблять их в пищу. Если после этого проблема устранилась, то фактором скопления газов является аллергия на лактозу. Тогда необходимо полностью убрать молочную продукцию из питания.

Необходимо учитывать, что при метеоризме объем пищевых волокон в еде не должен быть более 10 граммов в сутки. Запрещается пить газированные жидкости, такие как пиво и квас, поскольку они вызывают брожение.

Профилактика недуга

В первую очередь необходимо помнить, что очень важно придерживаться здорового образа жизни. Иначе любые средства нетрадиционной медицины не будут приносить желаемого результата: временно проблема может устраниться, но вскоре она вернется.

Нередко метеоризм появляется у полных людей. Накопления газов в кишечнике причиной может служить злоупотребление пищей. Можно попробовать уменьшить единовременный объем еды, однако увеличить число приемов пищи. Так желудку будет проще справляться с нагрузками, и газообразование может нормализоваться.

Хорошим решением будет раздельное питание: исключение несовместимой друг с другом пищи, например, сочетание фруктов и овощей.

Свежая зелень является практическим универсальной едой, которая совмещается со многими прочими продуктами. Алкогольные напитки и сладкая пища могут быть провокаторами метеоризма, поэтому следует отказаться от них.

 Сырой растительный рацион и лечебное голодание оказывают положительное влияние на терапию метеоризма.

Стоит помнить, что большинство болезней возникает из-за психологического напряжения. Таким образом, следует оберегать себя от лишних переживаний и стараться поддерживать нормальное психическое состояние.

При метеоризме лечение должен назначать специалист, проведя диагностические мероприятия. Как консервативную, так и нетрадиционную терапию следует согласовывать с лечащим врачом. После того как будут определены вызвавшие повышенное газообразование в кишечнике причины лечение его необходимо осуществлять под контролем врача.

Источник: https://VnutriZhivota.ru/kishechnik/meteorizm.html

Лечение метеоризма народными средствами

Лечение метеоризма народными средствами

Болезненные ощущения, связанные с пищеварительной системой, достаточно распространены, и в течение своей жизни каждый человек сталкивается с подобными проблемами далеко не единожды.

Колики, спазмы, проблемы со стулом, рвота, тошнота — злободневные явления, но особое место среди подобных состояний занимает метеоризм.

Даже на сегодняшний день специалисты ведут споры о том, когда процесс является физиологическим, когда патологическим.

Но то, что излишнее газообразование зачастую снижает качество жизни человека – факт. Именно поэтому гастроэнтерологи рекомендуют проходить терапию, позволяющую нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта.

И одной из актуальных тем в данном случае считают – лечение метеоризма народными средствами: рецепты и эффективность.

Основные причины вздутия

Специалисты отмечают, что для эффективной терапии важно не только вовремя выявить непосредственно само патологическое скопление газов, но и найти причину, на фоне которой сформировался метеоризм.

Именно от фактора, который привел к развитию вздутия будет зависеть направление лечения и его результативность. На данный момент выделяют ряд следующих причин.

  • Дисбаланс микрофлоры кишечника – происходит нарушение гармоничной деятельности между бактериями, отвечающими за обработку газов и микроорганизмами их синтезирующими. Как правило, к данному состоянию приводит дисбактериоз.
  • Перенесенные операции на органы брюшной области. Согласно ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) возможное последствие после подобных оперативных вмешательств – значительное сокращение двигательных способностей кишечника. По этой причине движение каловых масс замедляется, развивается вздутие и застои.
  • Патологии ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). В большинстве случаев причина метеоризма – другое заболевание: гастрит, язва, холецистит, панкреатит, гепатит. Именно поэтому многие врачи не выделяют вздутие как отдельную болезнь.
  • Сбой в ферментативной системе – одна из распространенных первичных причин. Детский возраст отсутствие адаптации пищеварительной системы, у взрослых – нарушение питания, применение сильных лекарственных препаратов.
  • Стрессовые, депрессивные, конфликтные ситуации. Психологи отмечают, что метеоризм в некоторых случаях является психосоматической болезнью и встречается подобная форма у людей со слабым психическим состоянием, подверженных неврозам.
  • Включение в рацион определенных продуктов питания. Питание – один из основных моментов, которые рассматривают врачи в качестве причины метеоризма.

На данный момент выделен список продуктов, приводящих к чрезмерному образованию газов: консервированная пища, бобовые, редька, огурцы, редис, жирное мясо, пиво, газировка.

Эффективное лечение направлено в первую очередь на причину и только потом на снижение интенсивности симптоматики.

Симптоматика

Метеоризм имеет яркую клиническую картину, поэтому многие гастроэнтерологи могут поставить диагноз только по результатам осмотра.

Однако обратите внимание, что для выяснения причины данного состояния в большинстве своем требуется прохождение диагностических исследований.

В ряд симптомов включают:

  • Болевой синдром либо приступообразный, либо схваткообразный, острый;
  • Вздутие живота – увеличение брюшной области, ощущение «шарика»;
  • Проблемы со стулом: вздутие, диарея. Появление таких признаков зависит от состояния кишечника.
  • Отрыжка с неприятными вкусовыми ощущениями, изжога – признаки метеоризма, развившегося на фоне проблем с рационом.

К нетипичным признакам патологического процесса относят:

  • Головную боль и головокружение;
  • Снижение активности, общее недомогание;
  • Аритмию, нарушение сердечного ритма;
  • Состояние эмоциональных горок.

Гастроэнтерологи так же отмечают, что метеоризм протекает по двум основным направлениям.

Первое – болезненные ощущения в области кишечника, вызванные невозможностью выхода газов. Данный процесс сопровождается болью, снижением общего состояния, запорами.

Второе – увеличение выделения газов. В подобном случае сопутствующая симптоматика отсутствует, однако снижается качество жизнедеятельности пациента.

Первый этап терапии – диагностика

Как говорилось ранее для того чтобы выявить метеоризм достаточно личной консультации со специалистом. Но для выяснения причины потребуется пройти диагностику.

Для выявления проблем в ЖКТ используют:

  1. Общий и биохимический анализ крови для выявления воспалительных процессов в организме;
  2. Бактериологический посев – наличие патогенных микроорганизмов;
  3. Ультразвуковую диагностику, позволяющую визуализировать состояние кишечника, органов брюшной полости;
  4. Анализ урины, каловых масс;
  5. Эндоскопию – точная визуализация состояния органов.

После проведения вышеперечисленных тестов специалист может поставить клинически точный диагноз и начать соответствующее лечение.

Как лечить увеличенное газообразование

Эффективное, грамотное лечение метеоризма направлено на устранение причины. Однако для того чтобы понять, что привело к развитию патологического процесса, необходимо время.

В связи с этим на первых этапах врач рекомендует скорректировать питание, то есть придерживаться специальной медицинской диеты.

Так же специалист может выписать лекарственные препараты, направленные на снятие болевых синдромов, спазмов.

Дальнейшее лечение, как правило, включает: лекарственное направление, нормализация рациона питания и двигательной активности, терапевтическое воздействие народными средствами.

Шаг 1 – Диета

Для того чтобы нормализовать работу кишечника и всей пищеварительной системы, нужно сделать рацион максимально правильным и полезным.

Правильное питание – не только эффективное направление в терапии метеоризма, но и благоприятное воздействие на все системы организма.

Правила употребления пищи:

  1. Стабильный режим питания: есть в определенное время и через каждые 3-4 часа;
  2. Отказаться от приема пищи за три часа до сна, именно в этот промежуток времени и в течение ночи работа кишечника снижается;
  3. Исключение быстрой еды и перекусов на бегу. Игнорируя данный пункт, пациент увеличивает нагрузку на органы ЖКТ и ухудшает лечение;
  4. Нормализация водно-солевого обмена. Количество минимального употребления воды в сутки составляет 1,5 л.
  5. Отдавать предпочтение: свежим овощам, фруктам, нежирному мясу, рыбе, кисломолочной продукты. Но не включать в рацион цельное молоко, поскольку данный продукт провоцирует увеличение газов в области кишечника.
  6. В приготовлении пищи используют: варку, тушение, пар.
  7. Исключить из рациона продукты, негативно влияющие на работу органов желудочно-кишечного тракта.

Обратите внимание, что гастроэнтерологи отмечают, правильное питание – гарантия того, что лечение будет не только эффективным, но и достаточно быстрым.

Шаг 2 – медикаментозное влияние на причину

Лечение с помощью различного рода препаратов – обязательный этап.

Следует отметить, что правильный комплекс лекарственных средств разрабатывается строго лечащем врачом. Самостоятельное применение медикаментов – вред организму.

В современное время для терапии метеоризма используют:

  1. Биопрепараты, воздействующие на нормализацию микрофлоры кишечника. В число медикаментов данной группы включают: Ацилак, риофлора Иммуно, Хилак Форте, Бифидумактерин.
  2. Адсорбенты – препараты, сокращающие всасываемость токсических элементов, газов. Прием лекарств группы благоприятно воздействует на естественное выведение газов из кишечника.
  3. Ферментативные средства несут благоприятное влияние на процесс пищеварения, воздействуют на упрощение процесса всасывания, ускорение естественного движения каловых масс. К лекарствам данной группы относятся: Пепсин, Мезим, Креон, Панкреатин.
  4. Успокоительные препараты назначаются людям с нестабильной психической системой, подверженным стрессовому воздействию, неврозам.
  5. Спазмолитики – медикамент, используемый для терапии метеоризма с острыми болевыми ощущениями. Распространенные препараты – Но-Шпа, Дротаверин.

Вышеперечисленные лекарственные средства имеют ряд противопоказаний, побочных действий.

В связи с этим лечение с их помощью назначает только лечащий врач. В ином случае можно снизить результативность терапии, навредить здоровью.

Шаг 3 – включение нетрадиционных методов терапии

Лечение народными средствами – один из компонентов, который активно используют современные специалисты.

Но, обратите внимание, что, как и в случае с медикаментами, для того чтобы получить максимальный результат, нужно проконсультироваться у лечащего врача.

Терапия народными средствами – укроп

Данный компонент – не только самый распространенный в лечении вздутия, но и самый эффективны.

Укропная вода – рецепт, используемые при метеоризме не только взрослых, но и новорожденных.

Приготовление: в 250 мл крутого кипятка добавить 1 ст. л семян укропа. Оставить на 1-3 часа настояться, после чего процедить. Следует отметить, что отвар рекомендуется готовить в термосе. Таким образом можно улучшить эффект настоя.

Использование укропного отвара в детском возрасте по 1 ч. л три раза за 20-30 минут до приема пищи, взрослым приготовленный настой необходимо выпить полностью за три приема, также до еды.

Укропная вода эффективно нормализует работу желудочно-кишечного тракта, применяется не только при коликах, но и при проблемах со стулом.

Мелисса в терапии газообразования

Метеоризм достаточно часто осложняется коликами кишечника и интенсивными спазмами. В данной ситуации лечение будет направлено и на снятие подобных симптомов, именно в этом случае использую лимонную мяту.

Терапия народными методами, включающими мелиссу направлена на снятие спазмов, оказание легкого успокоительного эффекта, улучшение аппетита, увеличение выделения пищеварительных соков, перистальтику.

Рецепт отвара из лимонной мяты:

  1. 4 ст. л листьев мелиссы залить стаканом крутого кипятка;
  2. Полученный отвар переносят на паровую баню, где настой находится в течение 20-30 минут;
  3. Процедить отвар, перелить в неметаллическую, непрозрачную емкость, убрать в темное, прохладное место настаиваться на 2-3 дня.

Настойку мелиссы используют по 1 ст. л три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Терапевтический курс варьируется от 2 недель до нескольких месяцев.

Рецепт на основе полыни

Если метеоризм был вызван наличием в органах желудочно-кишечного тракта болезнетворных микроорганизмов, то эффективно использование народного метода с полынью.

Данный компонент оказывает благотворное влияние на борьбу практически со всеми паразитами, убивает бактерий.

Использовать и готовить данный рецепт крайне просто:

  • 200 мл кипятка, 1 ст. л полыни тщательно смешиваются.
  • Отвар убирается в темное место на 12-16 часов для того чтобы настояться.
  • Приготовленный настой процеживают.

Полученный отвар полыни условно делят на три равные части, которые выпивают в течение дня до еды. Курс лечения от 7 до 10 дней.

Обратите внимание, что полученный отвар получается достаточно горьким, поэтому его рекомендуют запивать соком, сладким чаем.

Тмин

Многие знаю этот компонент как популярную в кулинарии пряность. Однако тмин активно используется и в нетрадиционной медицине, благодаря своему положительному воздействию на пищеварительную систему.

  1. Расслабление мускулатуры;
  2. Улучшение естественного прохождения каловых масс;
  3. Блокировка деятельности патологических бактерий.

Рецепт: 2 ст. л семян тмина заливаются 200 мл воды комнатной температуры. Настаивается отвар в 15-20 минут. После чего охлаждается и процеживается. Используют по 70 мл настойки 2-3 раза в сутки до еды.

Обратите внимание, что готовый отвар тмина можно хранить в холодном месте не более двух дней.

Профилактика метеоризма

Особое внимание гастроэнтерологи уделяют профилактики данного процесса. На данный момент выделены следующие рекомендации:

  1. Ведение активного образа жизни, включение посильной физической нагрузки.
  2. Нормализация рациона питания, исключение продуктов питания, негативно воздействующих на работу кишечника и весь пищеварительный тракт.
  3. Отказ от злоупотребления вредными привычками: алкоголь, курение, прем наркотических веществ.
  4. Регулярное прохождение профилактических осмотров.
  5. Использование витаминных комплексов.

Метеоризм – распространенное патологическое состояние пищеварительной системы, негативно влияющее на общее самочувствие человека и его качество жизни. Борьба с данным процессом начинается с выяснения и устранения причин.

На сегодняшний день в терапии излишнего газообразования участвует несколько основных направлений: использование лекарственных препаратов, нетрадиционная медицина, соблюдение специализированной диеты.

Особое место при этом занимает лечение народными средствами. Но перед началом любого направления терапии необходима консультация врача.

Источник: https://jeludokbolit.ru/meteorizm/lechenie-meteorizma-narodnymi-sredstvami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.