Профилактика гастрита

Содержание

Профилактика гастрита: методы предотвращения болезни

Профилактика гастрита

Известно, что болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. На высказывании основаны мероприятия, проводимые с целью предупреждения развития заболевания.

Профилактика, как часть медицины, бывает:

  • Первичной, направленной на предупреждение заболевания;
  • Вторичной, характеризующейся устранением факторов риска уже имеющегося заболевания и предотвращение обострений.

Воспаление слизистой желудка

Хронический гастрит – заболевание, достойное проведения профилактических мероприятий. Причин называют несколько:

  • Влияет на качество жизни пациента;
  • Приводит к язвообразованию;
  • Нарушение всасывания питательных веществ, витаминов;
  • Риск развития осложнений — кровотечение и рак желудка.

Чтобы разобраться в профилактических мероприятиях при гастрите, полагается узнать причины развития. В зависимости от вида хронического гастрита, причинами становятся:

  1. Бактерия Helicobacter pylori;
  2. Трепонема, микобактерии;
  3. Инвазия паразитов;
  4. Вирусы, например, герпес.
  1. Аутоиммунные механизмы;
  2. Лекарства;
  3. Хроническое отравление свинцом;
  4. Метаболические нарушения;
  5. Химические вещества, например, желчь;
  6. Пищевая аллергия;
  7. Лучевое поражение;
  8. Курение;
  9. Погрешности в питании.

Профилактика хронического гастрита бывает общественной и индивидуальной.

Общественная профилактика основана на проведении мероприятий, ограждающих население от употребления некачественной продукции. Государственные организации выполняют надзор за местами общественного питания и местами продажи продуктов питания. Контролируется правильность приготовления пищи, гигиена рабочего места и самого сотрудника.

В особенности сказанное касается детских организаций для предотвращения поражения желудка и пищеварительного тракта при несоблюдении правил хранения и приготовления продуктов питания.

Индивидуальная профилактика касается персонально каждого человека и зависит от ряда факторов:

  • Причина развития гастрита;
  • Наличие сопутствующей патологии;
  • Наличие гастрита у членов семьи.

Профилактика острого гастрита

Хронический гастрит бывает результатом отсутствия лечения либо плохого лечения острого гастрита. Важнейшей мерой профилактики станет вовремя выполненное обращение к врачу и следование рекомендациям по лечению.

Профилактика хеликобактерной инфекции

Исследовательская работа учёных Б. Маршала и Дж. Уорена продемонстрирована в 1983 году. В ней впервые говорилось о бактерии Helicobacter pylori как о возбудителе гастрита. Упомянутая работа поменяла представление медицины о хроническом гастрите.

Передаётся Хеликобактер контактным путём, потребуется соблюдать меры:

  • обязательное мытьё рук перед едой;
  • не пользоваться общей немытой посудой, не пробовать еду из одной ложки, не пить из одной чашки;
  • средства личной гигиены предусматриваются персональными для каждого члена семьи.

При выявлении инфекции у члена семьи, обследование рекомендуется пройти каждому, при необходимости принять лекарства.

Показано проводить мероприятия, направленные на восстановление и улучшение работы иммунной системы.

Питание

Нельзя переоценить значение питания в профилактике гастрита.

Рацион питания

Правильное процентное соотношение приёмов пищи: завтрак принимается плотным, насыщенным питательными компонентами, ужин – наоборот, лёгким.

Профилактика гастрита предусматривает ограничение употребления соли, связанное с тем, что в потребляемых продуктах присутствует достаточное количество хлорида натрия для организма.

Питье воды в установленном количестве. Сок, компот, суп, чай и кофе – не вода, тарелка супа не заменит стакан воды. Влага жизненно необходима для правильного функционирования организма и борьбы с агрессивной окружающей средой.

Потребление правильных жиров. Отказываться от жиров нельзя, липиды участвуют во многих метаболических процессах, например, в синтезе половых гормонов.

Полагается дифференцировать потребление жиров: увеличить количество полиненасыщенных жиров, содержащихся в морской рыбе, ограничить потребление ненасыщенных жиров, входящих в состав мяса, яиц, сливочного масла.

В рационе питания должны присутствовать оба вида жиров.

Придётся резко ограничить или отказаться от потребления продуктов питания, сильно раздражающих слизистую оболочку желудка. Сюда относится жареная пища, полусырые блюда, излишек копчёностей, маринадов и специй.

В рационе должны присутствовать и чередоваться различные по консистенции способы приготовления пищи. Избыток сухой пищи подготовит слизистую для развития гастрита.

Лечение гастрита сопровождается аналогичными рекомендациями по питанию.

Качество продуктов питания

Контролировать качественные свойства продуктов необходимо для профилактики гастрита и многих других заболеваний пищеварительного тракта. Главное – свежесть, отрицающая сомнения в качестве еды. Если сомнения появились, единственно верным решением станет отказ от использования продукта в пищу.

Режим

Регулярный приём пищи малыми порциями предотвратит хронический гастрит, поможет активации метаболических процессов. Это актуально для людей, склонных к полноте.

Между приёмами пищи делают маленькие перекусы: не шоколадные батончики и чипсы, а яблоко, грейпфрут, нежирный творожок, орехи и сухофрукты.

Для предотвращения перерастягивания желудка и повреждения слизистой одномоментный приём большого количества пищи недопустим!

Процесс питания

Поглощение пищи выполняется осознанно, не допускается спешка и проглатывание не пережёванных порций. Жевание облегчает работу желудку, орган не приспособлен к измельчению пищи. Просмотр телевизора или компьютера во время потребления пищи не поможет нормализации пищеварения.

Употребление алкоголя

Регулярное потребление алкогольных напитков и его суррогатов приводит к развитию атрофического гастрита. Любой алкоголь токсически влияет на клетки слизистой желудка, тем более, если потребление становится чрезмерным.

Суррогаты алкоголя способны вызвать тяжёлое поражение пищевода, желудка, печени, поджелудочной железы даже при разовом употреблении. Это приводит к непоправимым последствиям.

Курение

Табачный дым несколькими путями влияет на желудок:

  • Курение стимулирует слюноотделение, при проглатывании слюны, пропитанной продуктами табачного дыма, происходит повреждение слизистой и развивается хронический гастрит;
  • Небольшое количество никотина попадает в желудок в газообразном виде при вдыхании;
  • Действие никотина на центры регуляции аппетита и насыщения в мозге;
  • Попадая в кровь, никотин встраивается в обменные процессы организма, становится необходим.

Приём лекарственных препаратов

Группы препаратов, при приёме которых потребуется тщательно следить за состоянием желудка и назначать гастропротекторы:

  • Нестероидные противовоспалительные средства – лекарства, при приёме рекомендуется соблюдать осторожность и следовать инструкции. Сюда относятся Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Ибупрофен, Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак.
  • Сульфаниламиды способствуют развитию эрозивного гастрита. Антибиотики действуют на слизистую желудка, как токсические вещества и аллергены;
  • Лекарства, применяемые для лечения туберкулёза;
  • Такие антикоагулянты, как гепарин, требуют дифференцированного назначения, особенно при сочетании с другими медикаментами;
  • Цитостатики;
  • Холинолитики снижают перистальтику кишечника, тем самым способствуют застою пищи, перерастягиванию желудка, развитию гастрита;
  • Препараты железа.

При назначении препаратов, губительно влияющих на желудок, лечащий врач порекомендует лекарства для защиты слизистой или уменьшения отрицательного действия. Не стоит заниматься самолечением и бесконтрольно принимать медикаменты.

Профессиональные вредности

Полагается соблюдать меры предосторожности, если профессиональная деятельность связана с производством или использованием токсических веществ. Требуется применение средств личной безопасности: масок, респираторов, защитных костюмов.

Хронические инфекции

Здесь говорят об инфекции пищеварительной системы, специфических инфекционных процессах, затрагивающих желудок, и хронических очагах.

При поражении организма микобактерией туберкулёза или возбудителем сифилиса, слизистая желудка претерпевает изменения: развивается гранулематозный гастрит. Профилактика — это ранняя диагностика и лечение специфических инфекций.

Хронические инфекции ротовой полости способствуют развитию гастрита.

Профилактика гастрита в детском возрасте

Гастрит желудка у ребёнка развивается по причинам, отличным от таковых у взрослых.

Особенности развития гастрита у детей:

  • Физиологически низкая моторная функция желудка;
  • Количество бактериального агента, необходимое для развития инфекционного гастрита, значительно меньшее;
  • Часто происходит самоизлечение.

Большее значение среди причин у детей приобретают продолжительные стрессы, плохие экологические условия, аллергические и паразитарные агенты. Тем не менее, профилактика гастрита у детей имеет огромное значение!

Соблюдение режима дня: достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, питание по времени. Для ребёнка режим – своеобразная уверенность, спокойствие и соответственно отсутствие личных переживаний.

Обстановка в семье должна быть доброжелательной. Это касается отношения к ребёнку и связи между родителями.

Большую роль в формировании хороших защитных факторов в желудке играет грудное вскармливание, а в дальнейшем – правильное введение прикорма.

Обязательно нужно следить за тем, что кушает ребёнок, особенно если семья проживает за городом, потому что все неспелые ягоды и фрукты содержат кислоты, раздражающе действующие на слизистую, и подготавливают желудок к воспалению. Нужно следить за состоянием полости рта, санировать хронические очаги инфекции: лечить зубы, горло и воспаление миндалин.

При возникновении аллергических проявлений на коже необходима обязательная консультация аллерголога для назначения адекватного лечения. Аллергический гастрит желудка часто сопровождает кожные проявления.

При развитии любого заболевания родителям не стоит самостоятельно пытаться с ним справиться. Необходим осмотр педиатра для профилактики бесконтрольного назначения медикаментов, способствующих ещё большей склонности детского организма к аллергиям.

Если в семье у кого-нибудь выявлен Хеликобактер, то заражение ребёнка может произойти легко. Поэтому взрослым стоит серьёзно отнестись к своему лечению: регулярно принимать таблетки, соблюдать правила личной гигиены.

Родители должны ответственно относиться к здоровью ребёнка.

Вторичная профилактика гастрита

Это профилактика, направленная на предотвращение обострения уже имеющегося хронического гастрита.

Для этого соблюдаются все правила первичной профилактики, к которым присоединяется обязательная диспансеризация и назначение препаратов.

Источник: https://GastroTract.ru/bolezn/gastrit/profilaktika-gastrita.html

Основные правила профилактики воспаления желудка

Профилактика гастрита

Гастрит одно из немногих заболеваний, которое протекает очень длительный период и часто переходит в хроническую форму. Каждое обострение ухудшает состояние слизистой и повышает риски развития более тяжелых форм.

Для того чтобы избежать этого, достаточно уделить внимание профилактике острого гастрита и его затяжных форм.

Она складывается не только из организации питания, но и включает некоторые лекарственные препараты, облегчающие работу желудка.

Для профилактики гастрита следует придерживаться правильного питания и при необходимости употреблять специальные препараты

Общие правила

В первую очередь, рассмотрим общие правила, которые включены в профилактику воспаления. Данное заболевание характеризуется волнообразным течением. Спровоцировать воспалительный процесс могут многие факторы. Соответственно, профилактика гастрита будет выстраиваться на максимальном ограничении контакта слизистой желудка с возможными провоцирующими факторами.

Слизистая желудка контактирует только с воздухом и с веществами, поступающими в желудок, то есть продуктами и водой. Соответственно, профилактика сводится к контролю их качества. В связи с этим все мероприятия можно условно разделить на две большие группы:

  • Общественные мероприятия. Они заключаются в контроле качества продуктов питания. Также сюда входит контроль за качеством питьевой воды. Осуществляются данные мероприятия СЭС. Подобными организациями проводятся проверки не только магазинной продукции, но и всего цикла производства. Кроме того, для исключения инфекционных заражений проводится очистка сточных вод и обеззараживание. Это поможет снизить риск развития гастрита токсической природы.

Контроль за качеством питьевой воды позволяет снизить риск инфекционного гастрита

  • Индивидуальные профилактические мероприятия включают в себя соблюдение правил самостоятельно каждым пациентом. Сюда входит не только организация питания, но и его гигиена, прием лекарств, исключение провоцирующих факторов.

Только при условии соблюдения всех правил профилактика гастрита окажет нужный эффект и позволит добиться стойкой ремиссии.

Как исключить острый гастрит

Острый процесс в большинстве случаев возникает в результате нарушения питания, при наличии инфекционного фактора и так далее. Таким образом, для исключения острого процесса следует соблюдать следующие правила:

Правильное питание

Оно подразумевает отказ от полуфабрикатов, фаст-фуда, жирных сортов мяса и острых специй. Перечисленные продукты при регулярном их употреблении оказывают раздражающее воздействие на слизистую и становятся причиной острого воспаления. Кроме того, при составлении меню важно, чтобы сухие и жидкие блюда чередовались.

Фаст-фуд не рекомендуется включать в рацион

Качество продуктов

Чтобы исключить инфекционный и токсический фактор, важно употреблять только свежие продукты. Именно по этой причине рекомендуется отказаться от покупки уже готовых блюд, так как в их качестве вы уверенными быть не можете. В домашних условиях готовить блюда также следует только из свежих ингредиентов и правильно хранить готовые продукты.

Объем порций

Негативно на состоянии желудка сказывается употребление большого количества пищи, даже если она качественно приготовленная. Это вызывает растяжение стенок желудка и к тому же замедляет процессы расщепления.

При употреблении пищи малыми порциями даже попадание некачественных продуктов вызовет менее выраженное негативное влияние.

Для профилактики воспаления желудка следует питаться небольшими порциями

Процесс приема пищи

В желудке пища расщепляется под воздействием кислот. Если же она поступает крупными кусками, то ее переваривание замедляется. Кроме того, не измельченная пища раздражает слизистую. Поэтому важно есть медленно, тщательно пережевывая каждую порцию.

Алкогольные напитки

Важно запомнить, что они даже в минимальном количестве негативно сказываются на состоянии слизистой. Если же использовать некачественные напитки, то можно спровоцировать острый гастрит.

То же касается и курения.

Никотин не оказывает прямого воздействия на слизистую желудка, но он ухудшает состояние сосудов, а значит, ткани уже недополучают питательных веществ, а процессы регенерации протекают значительно медленнее.

Химические вещества

Важно запомнить, что всевозможные химикаты могут оказать негативное влияние не только при попадании в желудок, но и при вдыхании паров. Особенно опасно то, что этот провоцирующий фактор может стать причиной эрозивного гастрита с обильными кровотечениями. Профилактика гастрита в этом случае заключается в применении индивидуальных средств защиты.

Своевременное лечение зубов поможет предупредить развитие гнойного гастрита

Отдельно следует рассмотреть гнойный гастрит и его профилактику. Единственный способ не допустить гнойного воспаления – это своевременно лечить инфекционные патологии иных органов, в том числе и зубов. Кроме того, важно соблюдать правила асептики при проведении полостных манипуляций.

Хронический процесс и его профилактика

Хронический гастрит немного отличается от острого в отношении этиологии. Здесь провоцирующими факторами могут выступать стрессы, повышенные нагрузки и так далее. Именно из этого и будет складываться профилактика воспаления:

  • Физическая активность – здесь важна умеренность. Избыток нагрузки, как и ее недостаток, могут негативно сказываться на состоянии желудка. Поэтому если было решено заниматься определенным видом спорта, важно индивидуально подбирать уровень нагрузки.

Умеренные физические нагрузки положительно сказываются на работе всего организма, в том числе и желудка

  • Психоэмоциональное состояние – любой стресс может спровоцировать рецидив патологии. Именно поэтому важно по возможности избегать переживаний и потрясений.
  • Прием препаратов – лекарства особенно часто раздражающе действуют на слизистую желудка. Поэтому для профилактики гастрита рекомендуется избегать приема натощак таких средств, как Аспирин, Аспекард, НПВП, антибиотики. Если планируется длительный прием перечисленных средств, рекомендуется параллельно принимать такие лекарства, как Вентер, Альмагель или Омепразол.
  • Профилактика рецидивов – пациенты с воспалением желудка чаще всего испытывают ухудшение состояния в осенне-весенний период. Соответственно, заблаговременно рекомендуется начать прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.
  • Немаловажное значение имеет и диспансерный учет. Важно даже при отсутствии жалоб раз в год показываться врачу. При посещении обсуждается дальнейшая тактика лечения, определяются профилактические мероприятия и подбираются препараты.

Регулярные осмотры врача помогут вовремя выявить заболевания желудка

Нормализация секреции

Даже при затяжной форме особенно важно регулярно принимать лекарства. Они помогут нормализовать кислотность. Соответственно, выбираются они только исходя из уровня секреции.

При недостаточности выработки кислоты важно стимулировать работу желез. С этой целью назначаются Пепсиноген, Абомин или Панзинорм. Отличный эффект дает желудочный сок.

Нелишними будут препараты, улучшающие процессы пищеварения, в частности, Мезим, Фестал или Креон.

Выбор лекарственного средства и его дозировка определяются только индивидуально по результатам обследований.

Если кислотность повышенная, важно разбавить уже имеющуюся кислоту в желудке и замедлить выработку новой. Соответственно, уместными будут антациды.

Кроме того, важно защитить слизистую от раздражающего фактора и достигается это обволакивающими препаратами. В результате этого удается избавиться от болей и изжоги.

При гипосекреторном гастрите применяются следующие лекарства: Альмагель, Маалокс, Викалин и так далее. Для достижения эффекта принимать подобные средства придется до 7 раз в сутки.

Для профилактики гастрита назначаются препараты, защищающие слизистую желудка

Перечисленные препараты способствуют снижению уже имеющейся кислоты. Кроме того, они создают пленку, защищающую слизистую от раздражения. Помимо них важно подобрать лекарства, тормозящие выброс сока. В этой ситуации уместными будут Ранитидин, Циметидин и так далее. Данные препараты следует принимать особенно аккуратно, чтобы не спровоцировать резкое снижение кислотности.

Иногда гиперсекреторный гастрит протекает с выраженными нарушениями секреции. В такой ситуации антацидные препараты уже не дают нужного эффекта. Поэтому приходится выбирать иные препараты.

Даже при очень высоких показателях кислотности улучшить состояние могут такие препараты, как Омепразол, Нексиум и Эманера. В некоторых случаях достаточно принять всего одну таблетку, чтобы добиться эффекта.

Кроме того, действовать активные компоненты продолжают еще в течение трех суток после приема.

Дополнительные лекарства

Помимо перечисленного, с целью профилактики воспаления могут применяться и иные препараты. Они выбираются исходя из степени поражения слизистой и стадии патологии.

В профилактических целях рекомендуется прием препаратов, обволакивающих слизистую желудка

Важно: параллельно с приемом препаратов нужно соблюдать диету. При игнорировании этого фактора эффекта от терапии не будет.

Врачи для нормализации состояния при остром и затяжном течении гастрита любой формы используют следующие лекарства:

  • нормализация кислотности при ее снижении – Панкреатин;
  • улучшение состояния и уменьшение изжоги – Ренни;
  • нормализация моторики органа и устранение завала желудка – Мотилиум;
  • улучшение пищеварения и расщепления пищи – Мезим;
  • уменьшение болевых ощущений и нормализация оттока секрета – Но-шпа;
  • снижение выработки кислоты и защита слизистой от раздражения – Фосфалюгель;
  • быстрая помощь при болях при повышенной секреции – Альмагель.

При выраженной изжоге следует принимать Ренни

Существует огромное количество лекарственных препаратов для профилактики гастрита и еще больше народных рецептов, но использовать их следует только после того, как будет подтвержден диагноз.

Запрещается принимать таблетки для повышения кислотности, если вы чувствуете тяжесть после еды. Этот симптом может спровоцировать не только пониженная кислотность, но и поверхностное воспаление с гиперсекрецией.

Именно поэтому важно подбирать препараты только с терапевтом после полного обследования. Параллельно определяется подходящая диета и перечень разрешенных продуктов.

Какие меры помогут предотвратить воспаление желудка и как правильно питаться? Ответы содержит видео:

Источник: http://OZhkt.com/zheludok/gastrit/profilaktika-gastrita.html

Профилактические меры от гастрита

Профилактика гастрита

Профилактика гастрита — правила питания, направленные на недопущение воспаление слизистой желудка и развитие гастрита. Профилактические меры состоят из двух направлений: против хронического гастрита и против острых форм заболевания.

Профилактика общего значения

Острый или хронический гастрит возникает одномоментно и внезапно. Воспаление слизистой желудка не протекает само по себе – виной всему негативное воздействие окружающей среды.

Профилактика ставит целью ограничить отрицательные контакты человека с такими условиями. Таким образом, формула складывается по принципу: нет фактора – нет гастрита.

Профилактика общего значения относится как к острым, так и к хроническим формам заболевания.

Слизистая желудка обычно связывается с воздухом и поступающими в пищевод продуктами питания. В этом отношении, профилактика основана на процессе контроля. Мероприятия включают в себя два вида:

  • Общественная профилактика – относится к государственным формам контроля, т.к. деятельность осуществляют сотрудники санитарных и эпидемиологических служб. Учет производится согласно плану: заведения общепита, точки продаж пищевых продуктов, дистиллированная вода, сточные каналы – все это объекты государственного контроля. При ненадлежащих проверках начинаются повальные эпидемии заражения гастритом в острых формах. Важно вовремя предупредить заболевание и перекрыть каналы его распространения.
  • Индивидуальная профилактика – заключается в соблюдении правил личной гигиены. Качество потребляемой продукции, режим питания и другие процедуры требуют тщательного внимания на подсознательном уровне. От правильности выполнения всех предписаний зависит снижение рисков заболевания гастритом.

Профилактический комплекс предупреждения гастрита

  • Рацион питания. Должен включать в себя ограничение быстрого питания, жареной и сырой продукции, а также злоупотреблений мясом, рыбой или приправами. Такая еда воздействует на слизистую оболочку желудка человека. Происходит моментальное воспаление органов, поэтому нужно включать в свой рацион как жидкие, так и сухие блюда, разделяя их по дневным приемам;
  • Продукты. При обнаружении продуктов питания сомнительного качества, лучше отказаться от их употребления. Рекомендуется придерживаться правила включать в свой рацион только свежие блюда. Особенно это актуально во время посещения общепита, т.к. продукция этих заведений может вызывать сомнение. Важно следить за упаковкой продукта, его целостностью, соответствием нормам качества и другими параметрами;
  • Приемы пищи. Регулярность приемов пищи относится к уровню профилактических мер по предупреждению острых форм гастрита. Не следует нарушать установленное для приемов пищи время. В противном случае, это приводит к ненормированной желудочной секреции. Своевременное употребление продуктов питания исключает риск подхватить желудочный гастрит;
  • Количественный состав продуктов. Переедание, равно как и голодание, сопровождает нас всю сознательную часть жизни. Избыток продуктов питания приводит к нарушениям в желудке, а недостаток обезвоживает организм;
  • Процедура. Спокойное место для приема пищи, тщательное пережевывание мелких кусочков, неторопливость – основные факторы в профилактике гастрита;
  • Вредные привычки. Негативное воздействие алкоголя приводит к воспалительным эффектам слизистой желудка. Заболевание дает о себе знать от переизбытка алкогольного суррогата. Дополнительной опасностью является присутствие табачного дыма. Это косвенное отравление организма, перетекающее в воспалительный процесс слизистой оболочки желудка курильщика;
  • Химическое отравление. Реактивы и ядовитые вещества часто приводят к гастритам в острых формах. У больного наблюдается открытие язвочек и эрозий. Химические гастриты нуждаются в немедленной госпитализации. Профилактикой выступает проветривание помещения и использование средств защиты кожи и дыхательных путей;
  • Гнойнички и флегмоны. Стационарный режим лечения подразумевает выполнение всех предписаний врача. При этом требуется соблюдать антисептические меры по нейтрализации возбудителей гастрита.

Профилактика хронического гастрита: что нужно знать

Общий характер профилактического комплекса объединяет в себе меры по предотвращению как острых, так и хронических форм гастрита. Также существует дополнительный комплекс мер, относящийся к профилактике исключительно хронического воспаления слизистой оболочки желудка:

  • Физические нагрузки. Переутомления или недостаток двигательной активности влияют на протекание гастрита хронического типа. Физические нагрузки не должны превышать способности человека – другими словами, не следует перегружать организм в период лечения гастрита;
  • Стрессовые ситуации. Хронический гастрит исключает психологические и эмоциональные потрясения больного. Стрессовые ситуации активизируют секрецию и моторные функции желудка. Это лишь обостряет и без того неприятное протекание гастрита;
  • Антибиотики. Раздражающие слизистую желудка медикаменты подлежат ограничению. В особенности это относится к препаратам, содержащим кислотные и противовоспалительные компоненты. При невозможности заменить указанные медикаменты, необходимо принимать легкие формы лекарств, которые не раздражают слизистую оболочку желудка больного;
  • Профилактика и лечение. Хронический гастрит нуждается в своевременном и регулярном лечении от рецидивов. Обычно это время весеннего и осеннего периодов 2 раза в год. Дополнительно о времени лечения сообщает врач. При обострении гастрита, лечение должно начинаться незамедлительно, вне зависимости от времени года. Профилактический комплекс помогает устранить воспалительный эффект слизистой желудка;
  • Сеансы посещения врача. Гастроэнтеролог и терапевт занимаются всеми формами выявления гастритов. Пациент ставится на учет в диспансер, после чего проходит обследование и диагностику заболевания. На основе полученных данных врач составляет индивидуальную для организма диету, сообщает о правилах, и выписывает лекарства.

врач-гастроэнтеролог, диетолог Афанасьева Галина Ивановна

Источник: https://disbakteriozz.ru/zhkt/profilaktika-gastrita.html

Основы профилактики гастрита

Профилактика гастрита

Гастрит — это длительный патологический процесс, при котором происходят патологические процессы в слизистой желудка. Она воспаляется, нарушаются процессы пищеварения, человек испытывает значительный дискомфорт. Какие профилактические меры к гастриту существуют и в чем они заключаются?

Причины гастрита

Для того, чтоб лучше разобраться в мерах профилактики гастрита, нужно понять причины его появления. Все факторы, которые стимулируют гастрит, можно условно разделить на две категории: внешние и внутренние. Рассмотрим каждую из групп немного подробнее.

Внешние факторы

  • Нарушение питания. Когда человек ест всухомятку, плохо пережевывает еду и торопится, потребляет много грубой пищи, ест еду с большим количеством маринада, острых и пряных приправ, и других веществ, которые могут излишне раздражать слизистую желудка и стимулировать выработку соляной кислоты.

    Так же желудок может раздражаться термическим образом, когда пациент пьет слишком горячие напитки или ест чрезмерно подогретую еду.

  • Чрезмерное потребление алкоголя.

    Дело в том, что алкоголь нарушает процессы образование слизи и стимулирует слущивание поверхностного слоя желудочной слизистой, нарушает регенерационные процессы и кровообращение. Когда человек употребляет алкоголь длительное время, эпителий желудка начинает менять свою структуру и появляются тяжелые трофические изменения в слизистой желудка.

  • Вредная работа (человек дышит грязным воздухом или находится под действием токсичных веществ). Канцерогены попадают в организм в воздухом и тоже раздражают слизистую желудка.
  • Неправильный прием препаратов из группы НПВС.

    Нестероидные противовоспалительные средства могут негативно влиять на работу всего ЖКТ, слизистые оболочки тоже сильно страдают.

  • Усложненное жевание вследствие ухудшения подвижности височно-нижнечелюстного сустава или стоматологических патологий.

    Человек ест непеработанную пищу и когда она попадает в желудок, прикладывается много сил для её переваривания. От этого растет кислотность, вследствие такого процесса повреждается желудок.

  • Длительное курение (хуже всего, если человек курит предварительно не поев). Табачный дым вызывает гиперплазию и гиперфункцию обкладочных клеток слизистой оболочки желудка, негативно влияет на его моторику и процесс синтеза слизи.

Внутренние факторы

  • Патологии в желудочно-кишечном тракте, в том числе хронического характера.
  • Заражение Helicobacter pylori. Жизнедеятельность бактерии и продукты, которые она выделяет, могут нарушать пищеварительные процессы.
  • Нарушения обменных процессов.
  • Патологии аутоиммунного характера.

    Иммунитет — защитный барьер организма от влияния многих внешних факторов. Если он слаб — организм легко вывести из строя.

  • Болезни эндокринной системы.
  • Сердечно-сосудистая и легочная недостаточность.
  • Нарушения деятельности почек.

Когда у человека очень крепкий иммунитет и он ведет более менее здоровый образ жизни, у него очень маленький риск развития гастрита.

Профилактика патологии

как известно, гастрит может иметь общую и хроническую формы. По своему течению и специфике они отличаются, но основные принципы профилактики этих патологий очень схожи между собой. Существуют некоторые специфические принципы профилактических мер:

  1. Наличие физической активности. Когда её не хватает или она наоборот присутствует в излишке, страдает организм. Это может негативно сказаться как на хроническом, так и на остром гастрите. Для каждого пациента степень и вид нагрузки нужно подбирать индивидуально.
  2. Психоэмоциональная деятельность. Больных гастритом лучше ограничить от излишних стрессов или нервных перегрузок. Такие процессы нарушают желудочную перистальтику и моторику, секреторные процессы. Кроме того, вследствие этого воспалительный процесс может только обостриться.
  3. Ограничение по медикаментозному воздействию. Некоторые средства сильно нарушают деятельность и состояние желудка. К таким препаратам относятся производные ацетилсалициловой кислоты, НПВС, антибиотики. Если отменить прием таких лекарств невозможно, то их негативное воздействие должно стабилизироваться гастропротекторными препаратами.
  4. Своевременные лечебные меры к гастриту. 2 раза в год у больных гастритом происходит обострение, обычно это случается в весеннее и осеннее время года. Если у человека произошел рецидив, то лечебные меры не в коем случае откладывать нельзя.
  5. Наблюдение у специалиста-гастроэнтеролога. Абсолютно каждый человек, который склонен или уже болеет гастритом, у него должен быть высококвалифицированный специалист, который будет его наблюдать и в случае чего сможет своевременно выявить патологию и назначить лечение.

Источник: https://gastrit.guru/lechenie/profilaktika-gastrita.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.