Профилактика жёлчнокаменной болезни

Содержание

Профилактика желчного пузыря — препараты, народные средства после удаления желчного пузыря и камней

Профилактика жёлчнокаменной болезни

Профилактика желчного пузыря – это комплекс мероприятий, включающий правильное питание, занятия спортом, психотерапию. Также предупредить воспалительные и патологические процессы в пищеварительной системе помогает медикаментозное лечение и народные средства.

Профилактика камней в желчном пузыре

Желчный пузырь – часть печени, в которой собирается желчь. Эта жидкость помогает усваиваться триглицеридам.

При воздействии ряда неблагоприятных факторов в желчном пузыре формируются камни. Причины заболевания – увеличенное содержание солей в желчи, спровоцированное метаболическими нарушениями, и застой желчи.

Лечение желчнокаменного заболевания состоит из приема антибиотиков, диуретиков и средств, разрушающих камни. Эффективно применение ударно-волновой, дезинтоксикационной терапии. При острых приступах и наличии больших конкрементов проводится хирургическая терапия (лапароскопия).

Физические нагрузки и упражнения

Профилактика образования камней в желчном пузыре заключается в принятии мер, устраняющих провоцирующие факторы. Так, при наследственной предрасположенности, ожирении, сидячей работе врачи советуют следующие виды физической нагрузки:

  • плавание;
  • шведская стенка;
  • выполнение упражнений, растягивающих позвоночник.

Чтобы предупредить развитие мочекаменной болезни, каждый день в течении 15 минут нужно делать простой комплекс ЛФК. Упражнения выполняются стоя:

  1. Имитация ходьбы с размахиванием рук и поднятием колен в течении минуты.
  2. Руку следует положить на брюшную область вдохнуть и на выдохе втянуть живот.
  3. Руки опущены, ноги на ширине плеч. На вдохе руки необходимо поднять вверх, подтянуться, наклониться книзу, опустить руки к полу и прикоснуться к нему.
  4. Стоя на носочках на вдохе нужно поднять руки вверх и глубоко вдохнуть. На выдохе надо медленно вернуться в исходное положение.
  5. Положив руки на пояс следует присесть 10 раз на выдохе, а вставать на вдохе.

Каждое упражнение нужно повторять не менее 5 раз. Комплекс желательно выполнять в утреннее время.

Другие меры профилактики желчнокаменной болезни:

  • Применение гормональных контрацептивов, Клофибрата, Цефтриаксона, тиазидов только под тщательным врачебным контролем.
  • Употребление достаточного количества воды в день (более 1 литра).
  • Соблюдение режима сна и отдыха.
  • Избегание эмоциональных стрессов.
  • Лечение болезней поджелудочной железы, органов ЖКТ.

Снизить вероятность появления камней в желчном пузыре поможет и уменьшение концентрации вредного холестерина в крови. Для этого следует соблюдать диету, исключающую пищу, богатую животными жирами. Это сало, свинина, почки, мозги, баранина, цельное молоко, сливочное масло.

Диетотерапия

Голод, переедание, несбалансированное питание – это распространенные причины формирования конкрементов в желчном пузыре. Поэтому неотъемлемой составляющей лечения и профилактики желчнокаменной болезни считается соблюдение диеты №5 по Певзнеру.

Правила питания:

  1. В день рекомендуется употреблять 90 г белков, 350 г углеводов, 80 г жиров, 10 г соли.
  2. Калорийность зависит от уровня физической активности и колеблется в пределах 2170-2500 ккал.
  3. Пищу употребляют до 6 раз в день (желательно в одинаковое время) небольшими порциями.
  4. Приемлемые способы готовки – запекание, варка, паровая обработка.
  5. Блюда подают к столу перетертыми или измельченными в теплом виде.

Полезные продукты при желчнокаменном заболевании:

  • цельнозерновая выпечка;
  • не жирное мясо;
  • морепродукты;
  • крупы;
  • орехи;
  • сыры;
  • овощи;
  • кисломолочная продукция;
  • фрукты.

Под запретом — белый хлеб, грибы, сдобная выпечка, острая и соленая пища, субпродукты, жирное мясо. Не стоит включать в меню бобовые, щавель, желток, фаст-фуд, колбасные изделия, рыбную икру.

Кофеин сокращает желчный пузырь. Поэтому для предупреждения болезней органа в день полезно пить 2-3 чашки кофе. Но тем, у кого уже диагностировано желчнокаменное заболевание от употребления напитка желательно отказаться, так как он вызывает колику.

Профилактика после удаления желчного пузыря

Холецистэктомия проводится при осложненном течении желчнокаменной болезни. Также операция назначается при холестерозе, полипах, функциональных нарушениях работы органа.

Когда произошло удаление желчного пузыря лечение и профилактика заключаются в следующем:

  1. Дважды в год посещать гастроэнтеролога с целью оценки состояния гепатобилиарной области.
  2. 1-2 раза в год показано проведение ультразвукового исследования холедоха.

После операции пациенту назначается курс пробиотиков или пребиотиков, купирующих воспаление в органах ЖКТ. Часто используемые препараты – Линекс и йогурт в таблетках.

Линекс

  • Состав – 3 вида молочнокислых бактерий.
  • Форма выпуска – таблетки.
  • Показания – применяют для комплексной терапии при бактериальной и вирусной инфекции органов ЖКТ. Также препарат назначается при приеме антибиотиков.
  • Способ применения – средство пьют трижды в день по 1-2 капсулы во время либо после еды.
  • Противопоказания – непереносимость составляющих лекарства.
  • Побочные эффекты – аллергические проявления.

Йогурт в таблетках

  • Состав – молочнокислые бактерии.
  • Форма выпуска – капсулы.
  • Показания – гастроэнтериты, дисбактериоз, аллергия.
  • Способ применения – 0.5-2 капсулы 3 раза в день. Курс лечения – 25 дней.
  • Противопоказания – непереносимость компонентов препарата.
  • Побочные эффекты – не выявлены.

Для улучшения работы пищеварительной системы через 6 недель после холецистэктомии можно заниматься спортом. Вначале рекомендуется ходьба и легкие физические нагрузки без поднятия тяжестей.

Не менее полезны занятия плаванием, йогой и пилатесом.

Чтобы предупредить развитие осложнений в послеоперационный период, важно избегать стрессов. Можно изучать дыхательные техники и проводить аутогенные тренировки. В запущенных случаях понадобиться помощь психотерапевта.

Иногда после эктомии желчного пузыря в протоках происходит застой желчи и конкременты образуются снова. При этом избавиться от проблемы поможет только хирургическое лечение.

Профилактика образования камней после удаления желчного пузыря:

  • Отказ от алкоголя и сигарет.
  • Правильное и регулярное питание.
  • Нормализация массы тела.
  • Полноценный восьмичасовой сон в сутки.

Профилактика желчного пузыря — препараты

Не допустить формирования камней поможет применение урсодезоксихолевой кислоты. Это вещество содержится в препарате Урсосан.

Урсосан

  1. Форма выпуска – капсулы.
  2. Показания – желчнокаменная болезнь, билиарный рефлюкс-гастрит, гепатобилиарные расстройства, цирроз печени.
  3. Способ применения – 250 мг/1 капсула 2 раза в сутки. Лечение длится 2-3 месяца, затем делается перерыв, и терапия повторяется.

  4. Противопоказания – воспаление (острое) желчного пузыря, индивидуальная непереносимость урсодезоксихолевой кислоты, непроходимость желчных протоков, детский возраст, печеночные колики.
  5. Побочные эффекты – нарушение работы ЖКТ, боль в правом подреберье, аллергия.

Хенохол

Для усиления лечебного действия и улучшения состава желчи урсодеоксихолевую кислоту сочетают с хенодеоксихолевой. С этой целью применяют Хенохол.

  1. Форма выпуска – капсулы.
  2. Показания – наличие желчных холестериновых камней, размером до 20 мм.
  3. Способ применения – 1 капсула утром и 2 вечером. Срок лечения – до 1 года.
  4. Противопоказания – холецистит, не холестериновые конкременты, язва, гепатит, воспаление органов ЖКТ, беременность, заболевания почек, печени, синдром мальабсорбции.
  5. Побочные реакции – печеночные колики, расстройство желудка.

Форлакс

Для предупреждения идиопатического функционального запора назначаются слабительные препараты, такие как Форлакс.

  1. Состав – макрогол 4000.
  2. Форма выпуска – порошок.
  3. Показания – запоры.
  4. Способ применения – 2 пакетика в сутки.
  5. Противопоказания – боль в животе, воспаление кишечника, перфорация ЖКТ, кишечная непроходимость, стенозы.
  6. Побочные реакции – пищеварительные, иммунологические, обменные нарушения.

Гепабене

При воспалительных процессах в печени для профилактики и лечения желчного пузыря применяют препарат Гепабене, обладающий желчегонном и гепатопротекторным эффектом.

  • Состав – экстракт растормоши и дымянки.
  • Форма выпуска – твердые капсулы.
  • Показания – дискинезия желчевыводящих путей, сопровождающаяся хроническими болезнями печени.
  • Способ применения – по 2 капсулы в день на протяжении года.
  • Противопоказания – холангит, гепатит, обострение болезней органов пищеварения, интоксикация, обструкция желчевыводящих путей.
  • Побочные действия – вестибулярные расстройства, диспепсические нарушения, аллергия, повышенный диурез, приливы жара.

Профилактика желчного пузыря народными средствами

Профилактика болезней желчного пузыря заключается в очищении органа. С этой целью рекомендуется пить отвар шиповника. Две ложки сырья заливают 200 мл кипятка и ставят на плиту на 30 минут.

Теплый отвар делят на 3 части и принимают на протяжении дня малыми глотками. Для усиления лечебного эффекта утром на голодный желудок выпивают куриный желток. Лечение шиповником длится 14 дней.

Лекарственные растения

Профилактика болезни желчного пузыря травами:

  1. Мята, тысячелистник, полынь, бессмертник плоды фенхеля (20 г) заливают 450 мл кипяченой воды, оставляют на 10 часов, фильтруют. Лекарство пьют трижды в день до еды по 1/3 стакана.
  2. Пижма, чистотел, календула, полынь, мята, одуванчик, ромашка, фенхель, кукурузные рыльца заливают кипятком (2 стакана) и оставляют на 1 час. Настой пьют до еды трижды в день по 100 мл за раз.
  3. Кукурузные рыльца, мята, цветки подсолнечника, фиалка, листья земляники смешивают в соотношении 3:2:1:1. 40 г растений заливают 250 мл кипятка, настаивают 20 минут. Отвар пьют 3 раза в сутки до еды.
  4. Листья девясила, ореха (маньчжурского), цветы бархатцев, трава полыни (по 1 ч. л.) заливают полулитрами кипятка и оставляют 25 минут. Отвар принимают перед едой по 1 стакану на протяжении 28 дней.

Яблочная и лимонная кислота

Яблочный уксус уменьшает синтез холестерина в печени, способствующего формированию камней в желчном пузыре. В профилактических целях 10 мл уксуса смешивают с 200 мл яблочного сока. Средство пьют при ухудшении состояния.

При наличии конкрементов рекомендуется употреблять лимонный сок (1 ч. л.) и яблочную кислоту (2 ч. л.), растворенную в стакане теплой воды. Напиток принимают натощак на протяжении 3-4 недель.

Помимо того, что лимонный сок сокращает секрецию вредного холестарола, он размягчает уже имеющиеся отложения. Поэтому при лечении и профилактике болезней органов пищеварения каждое утро на протяжении 7 дней натощак принимают сок из 4 лимонов, разведенный с водой.

Овощи

Предупредить воспаление желчного пузыря поможет сироп из свеклы. Два очищенных овоща помещают в тару, заливают водой (3 литра), ставят на огонь и томят 6 часов.

Сироп отделяют, вареную свеклу измельчают, выжимают из нее сок и смешивают ее с отваром. Свекольную жидкость принимают теплой за пол часа до еды по 1/3 стана. Длительность терапии – 14 дней.

Для профилактической очистки желчного пузыря из килограмма черной редьки выжимают сок. Лечебную жидкость пьют через 25 минут после еды по 1 ложке. Ежедневно количество сока увеличивают до 50 мл. Курс терапии – 20-45 дней.

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/zhelchnyj-puzyr/

Профилактика желчнокаменной болезни – kardiobit.ru

Профилактика жёлчнокаменной болезни

Жёлчный пузырь играет значимую роль в процессе жизнедеятельности человека. С течением жизни, под влиянием неправильного питания и старения, в протоках жёлчного пузыря образуются камни. Их наличие в органе определяется таким термином, как желчнокаменная болезнь.

Камни препятствуют полноценной циркуляции жёлчи, тем самым нарушая общую работоспособность пищеварительной системы и всего организма в целом.

При наличии различных осложнений, спровоцированных затруднением оттока жёлчи, в большинстве случаев проводится удаление жёлчного пузыря вместе с камнями.

После такой операции человеку необходимо придерживаться строгих рекомендаций врача по питанию, ограничивать себя во многих аспектах на протяжении всей жизни.

Лучшим способом оградить себя от такого серьёзного недуга является профилактика желчнокаменной болезни, благодаря которой возможно не только не допустить сбоя в органе, но значительно улучшить состояние здоровья всего организма.

Причины образования камней

Камни образуются в результате изменения химического состава жёлчи. Происходит это по ряду причин:

  • в результате стремительного увеличения массы тела,
  • при приёме продуктов, в составе которых есть холестерин,
  • при инфекционном заболевании.

Запредельный уровень холестерина в крови способен стать катализатором болезни. Насыщенная данным органическим соединением жёлчь меняет свой состав и становится более вязкой. Такое состояние жёлчи называют литогенным и оно представляет большую угрозу.

К застою могут привести перегибы жёлчного пузыря, различные инфекции и патологические образования. У женщин провоцирующим фактором могут стать гормональные изменения во время беременности.

Нарушения функционального состояния желчевыводящих путей могут быть спровоцированы расстройством кишечника, нарушением его микрофлоры.

Осложнения желчнокаменной болезни

Наибольшую опасность при желчекаменной болезни представляет перитонит. Возникнуть он может в том случае, если камни, образовавшиеся в протоках, не дают возможности жёлчи выходить. В такой ситуации жёлчный пузырь наполняется до предела и в итоге разрывается. Обильное количество жёлчи, попавшее в желудок может вызвать перитонит — состояние крайне опасное для жизни человека.

Кроме этого, камни могут травмировать протоки, от чего возникает воспаление. При повреждении стенок велика вероятность попадания инфекции. Наличие камней также может спровоцировать ряд заболеваний жёлчного пузыря и последующих патологий:

  • сепсис,
  • абсцесс,
  • панкреатит,
  • холангит.

Симптомы заболеваний необходимо определить как можно раньше, для того чтобы не понадобилась операция по удалению жёлчных камней. Наличие приступов жёлчной колики, как одного из главных признаков дисфункции жёлчного пузыря, будет напрямую свидетельствовать о наличии ЖКБ или других болезней органа.

Диагностика патологии

По причине того, что заболевание довольно распространённое, методы диагностики на сегодняшний день позволяют с большой точностью выявить наличие патологии в кратчайшие сроки. Наиболее эффективно применяется метод УЗИ.

С помощью ультразвуковой диагностики возможно точно установить стадию развития заболевания, получить всю необходимую информацию о состоянии ЖП и других органов пищеварения, и на основе этих данных назначить наиболее эффективное лечение.

Кроме УЗИ в таких случаях используется также:

  • холецистография,
  • рентген,
  • МРТ.

Для того чтобы иметь полную картину состояния организма, врач назначает дополнительные анализы мочи, крови и некоторые другие исследования.

Профилактика образования камней

По причине серьёзной угрозы патологии жизни и здоровью человека профилактика заболеваний жёлчного пузыря, является необходимой мерой предосторожности даже для самых здоровых людей. Мероприятия для предотвращения болезней жёлчного пузыря помогут как избежать их развития, так и укрепить организм. Основными составляющими профилактического воздействия являются:

  • Здоровое питание.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Физическая активность.
  • Стабилизация массы тела.

Чтобы предупредить сбои в работе пищеварительной системы, в первую очередь нужно начать правильно питаться. Необходимо избегать жареной, жирной пищи, продуктов, содержащих холестерин в высоких пропорциях. Тщательный контроль уровня холестерина поможет предотвратить изменения в составе жёлчи, в результате которых образуются камни в жёлчном пузыре.

Требуется уделить внимание существующим хроническим заболеваниям, особенно тем, которые могут спровоцировать закупорку холедоха или образовать камень в жёлчных протоках.

Лечить хронические заболевания необходимо, иначе они приведут к осложнениям.

Скопившиеся камни в жёлчных путях, в совокупности с другими болезнями пищеварительной системы, могут стать причиной билиарного цирроза печени, для лечения которого понадобятся значительные усилия медиков.

Стабилизация массы тела будет очень полезной для жёлчного пузыря и значительно снизит риск появления патологий. Ожирение сильно повышает нагрузку на внутренние органы, особенно на сердце и те, которые отвечают за пищеварение.

Существует ряд медицинских препаратов, которые можно пропить для профилактики заболеваний жёлчного пузыря. Однако, назначать их должен только врач после проведения исследований.

Медикаментозная профилактика

Основой данного метода противодействия заболеванию является употребление медикаментов, способствующих полноценному оттоку жёлчи и изменению её состава к необходимому для здорового функционирования всей системы пищеварения. Желчевыводящие препараты, изготовленные на основе натуральных веществ, в особенности эффективны при холецистите и других различных осложнениях.

Диета

Сбалансировать количество веществ, в которых нуждается организм правильно сможет только диетолог или лечащий врач. Однако, существует ряд продуктов, препятствующих необходимым процессам в жёлчных каналах:

  • копчёное мясо,
  • сало,
  • острые соусы,
  • приправы и специи.

Рекомендуются к употреблению:

  • мясо птицы,
  • кисломолочная продукция,
  • каши из зерновых культур,
  • овощи,
  • фрукты.

Готовить блюда лучше всего щадящим для организма методом — варить или на пару. Из напитков полезными будут натуральные соки, компоты из сухофруктов.

Физические упражнения

Гимнастика по утрам оказывает благоприятное, тонизирующее действие на организм. Кроме того, физические упражнения способствуют снижению веса, что в свою очередь отражается на содержании холестерина в жёлчи. Необходимо избегать чрезмерных нагрузок, особенно неподготовленному человеку. Начать можно с зарядки по утрам, постепенно повышая интенсивность до умеренной.

Народные средства

Лечение народными средствами очень распространено и эффективно. Существует ряд натуральных продуктов и растений, обладающих полезными свойствами при профилактике заболеваний жёлчного пузыря:

  • Одуванчик. Можно употреблять как зелень цветка, так и делать из него настойки.
  • Чертополох.
  • Мята.
  • Груши.
  • Лимон.

Считается очень полезным и яблочный уксус, с помощью этого средства возможно снижать уровень холестерина в крови. Для ежедневного употребления рекомендуются свежие соки из овощей, которые возможно изготовить самостоятельно.

Как остановить рост камней

Для того чтобы замедлить или остановить рост камней необходимо обеспечить полноценный отток жёлчи и нормализовать уровень содержания холестерина и билирубина.

Существуют медицинские препараты, которые воздействуют на состав жёлчи, налаживая её правильную циркуляцию, и тем самым останавливают рост камней. Для здоровья жёлчного пузыря необходимы и витамины.

Правильное питание и гимнастика значительно снизят риск увеличения камней и сократят количество холестерина в крови.

Профилактика желчекаменной болезни.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/pechen/zhelchnyj-puzyr/profilaktika-zhelchnokamennoj-bolezni

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Профилактика жёлчнокаменной болезни

Сегодня уже установлено, что камень в желчном пузыре часто образуется, благодаря воздействию бактерий. Известно, что сюда микробы проникают, в том числе, из-за дисбактериоза. Профилактика желчнокаменной болезни должна начинаться с ЖКТ. Микрофлора кишечника играет не последнюю роль.

Принимать антибиотики — неправильный подход. От многих штаммов избавит активная циркуляция желчи. Но с болезнью нельзя бороться единственным лекарством, следует найти причину.

Сдайте посев на дисбактериоз, цена вполне приемлема – порядка 1500 рублей. Специальным анализом кала выявляется возбудитель, штамм устраняется назначенным лечением.

Заодно гастроэнтеролог сможет увязать заболевания кишечника и желчного пузыря, если подобная связь просматривается.

Камни в желчном пузыре: причины появления

Камни принято делить на два вида:

  1. Образуемые холестерином вследствие нарушения баланса веществ, продуцируемых печенью.
  2. Пигментные. Причин две: избыточная минерализация и заражение бактериями.

О последнем случае уже сказано. Что касается избытка кальция либо нарушения баланса, причин у возникшей патологии множество. Рассмотрим более подробно, меры профилактики тесно связаны с причинами: потребуется нивелировать развитие факторов риска.

Избыток холестерина

Сегодня избыток холестерина принято считать недостатком метаболизма и причиной множества заболеваний. Однако, людьми забывается, что вещество является составной частью оболочки клетки. Без холестерина не производятся половые гормоны.

Травля холестерина началась в 60-е годы прошлого века, когда президент Кеннеди поставил задачу перед Кеннетом Купером выяснить причины плохого здоровья нации. Америка заметила гигантский рывок, совершаемый Японией, требовалось отыскать средства поднять производительность собственных сил.

Очевидно, что максимальную работоспособность выказывают здоровые люди.

Кеннет Купер заполучил в распоряжение целый полк американских вооружённых сил и начал исследование. Выводы, сделанные доктором на основе широкомасштабных исследований:

  1. Причиной ишемической болезни сердца – основной причиной смертности – служит пресловутый «плохой» холестерин.
  2. Для поддержания формы (to be in fit) требуется выполнять ежедневно комплекс упражнений. В частности, положено пройти 10 км пешком.

По окончанию исследований американские учёные начали искать методики снижения уровня холестерина в крови. Сегодня известно, что США по-прежнему держит лидирующую позицию по ВВП, предпринятые в 60-х годах шаги вполне успешны.

Холестерин нерастворим в воде, которой в желчном пузыре 80%. Указанный спирт смешивается с прочими веществами, преимущественно, желчными кислотами. Если случается нехватка последних, возможно выпадение холестерина в осадок. Потом вещество связывается содержащимися в органе молекулами билирубина (билирубинат кальция), образуется билиарный сладж, постепенно переходящий в камни.

Профилактика образования холестериновых камней

Пейте травы, стимулирующие отделение желчи. В группу входят:

  1. Кукурузные рыльца (женские цветки на вершине початка).
  2. Экстракт артишока.
  3. Цветки пижмы.
  4. Бессмертник песчаный.

Применяйте растительные спазмолитики. К примеру, добавляйте в травяной чай мяту либо мелиссу. Обратите внимание, круг замыкается:

  • Из холестерина образуются желчные кислоты.
  • Снижения уровня холестерина добиваются при лечении многих заболеваний.
  • При понижении концентрации желчных кислот повышается опасность образования камней.

Холестерин синтезируется в печени под управлением HMG-СоА-редуктазы. У больных ожирением производство повышенное, риск отложения камней увеличивается. Это дополнительная причина заняться фитнесом либо пробежаться по утрам.

Сократимость желчного пузыря

Застой желчи способствует росту камней. В целях опорожнения хранилища пейте спазмолитики. О желчегонных препаратах написано выше. Подобную информацию несложно извлечь из медицинского справочника либо спросить провизора в аптеке. По возможности, добавьте к перечню сок редьки и свёклы.

Можно ли голодать

Снижение концентрации желчных кислот повышает вероятность образования камней. Однако в подобном случае из желчного пузыря высасывается вода, содержимое сгущается. Получается, организм переходит в режим хранения. Желчные кислоты выделяются при раздражении желудка, процесс вызывается влиянием гуморальных и рефлекторных стимулов. Человек ест пищу – выделяются желчные кислоты.

При голодании содержимое желчного пузыря расходуется более экономно. Сокращения мышечных стенок тормозятся глюкагоном (дающим команду телу расщеплять белки с образованием глюкозы для экстренного питания мозга). Известен ряд гормонов, вызывающих аналогичный эффект. К примеру, вырабатываемый щитовидной железой кальцитонин, участвующий в формировании скелета.

В случае возникновения описанной ситуации принимайте желчегонные препараты.

Пигментные камни

Пигментные камни чёрного цвета обычно беспокоят больных с циррозом печени. Страдают заболеванием люди с панкреатитом и гемолизом крови. Отличительной чертой конкрементов признано отсутствие холестерина. В состав входят:

  1. Билирубинат кальция.
  2. Фосфат и карбонат кальция.
  3. Гликопротеины.

Ключевым пунктом считается первый. Билирубин не выводится мочой, а циркулирует по организму в паре с альбумином. Особенность обмена такова, что билирубин образуется при гемолизе, как результат распада белков (миоглобин, гемоглобин, цитохром). При заболеваниях крови содержание билирубина повышается до 10 раз, выводится вещество печенью.

Если протекает процесс воспаления (холецистит), желчь пересыщается минералами, облегчающими образование камней из билирубина.

Коричневые пигментные камни формируются при участии инфекции. В таком случае цитоскелеты мёртвых бактерий становятся частью конкремента. Причиной служит фермент, формируемый патогенной флорой.

Как лечить

Щекотливым местом вопроса является то, что пигментные камни не выводятся и не растворяются. Показано операционное вмешательство либо эндоскоп. Следовательно, требуется не допускать образования конкрементов. Выполняя рекомендацию, производите профилактику дисбактериоза кишечника, опасайтесь занесения бактерий в желчный пузырь сторонними путями.

Не допускайте возникновения воспаления (холецистит). При повышении уровня билирубина (жёлтый цвет кожи, моча цвета пива) немедленно обращайтесь к врачу. Вещество является токсином, свободно проходящим через гемато-энцефалический барьер, повреждающим клетки мозга.

Старайтесь избегать гиперкальциемии, признака развития рака и прочих малоприятных заболеваний. Сдайте кровь, в случае избытка в составе крови кальция просите доктора о помощи.

Факторы риска

Зная причины возникновения, получится устранить предпосылки, попутно избавившись от заболевания.

Пол

Изменить пол невозможно. После 12 лет девушки более подвержены образованию камней. Подобный расклад сохраняется до возраста 60 лет. Медики причину видят в выработке эстрогена.

Беременность

В этот период гормональный фон изменяется коренным образом. Повышенный уровень эстрогена усугубляет ситуацию. Риск образования песка возрастает на 30%, камней – на 2%. Песок после родов исчезает примерно в 2/3 случаев самопроизвольно, желчный пузырь возвращается к норме. Желательно до беременности избавиться от камней, чтобы не мучиться при вынашивании плода.

Возраст

После 70 лет количество больных утраивается. У детей это довольно редкая патология. Полагаем, очевидным является факт замедления деградации организма занятиями спортом.

Ожирение

Выработка холестерина повышена у тучных людей. Ожирение постепенно изменяет строение рецепторов, осложняя процесс возвращения к нормальной жизни. При различных операциях по борьбе с недугом риск роста камней сильно увеличивается.

Нарушение в режиме питания

В группе риска люди, получающие пищу, минуя желудочно-кишечный тракт. Снижение моторики ЖКТ способствует застою желчи, сфинктер Одди сильно сжимается.

Лекарственные средства

Особенно сказанное касается гормонов. В рассказе Питера Гента про американских футболистов рассматриваются последствия применения стероидов. В числе возможных называются камни. Эстрогены оказывают схожее действие. Будьте осторожнее с гормонами, риск повышается с применением контрацептивов орального толка.

Многие патологии ЖКТ ведут к образованию камней в желчном пузыре. Медики постоянно твердят про здоровый образ жизни, это лучшая профилактика образования камней в желчном пузыре. С физической активностью повышается тонус организма, в том числе, гладкой мускулатуры.

Источник: https://GastroTract.ru/bolezn/stone/profilaktika-zhyolchnokamennoj-bolezni.html

Профилактика желчнокаменной болезни – диета

Профилактика жёлчнокаменной болезни

Но в отличие от сердца, печени и почек, желчный пузырь не является жизненно необходимым органом. Даже когда он не работает как следует и в нем образуются камни, большинство людей даже могут не догадываться о наличии проблемы.

Тем не менее, у незначительного процента людей, камни в желчном пузыре могут вызвать различные симптомы, такие как боль в животе, вздутие живота, тошноту и рвоту. Когда симптомы желчнокаменной болезни проявляются все чаще, вызывают все больший дискомфорт и мешают жить, типичным лечением является операция по удалению желчного пузыря (холецистэктомия).

Подавляющее количество людей с желчнокаменной болезнью не ощущают симптомов заболевания в течении всей их жизни. После того, как у вас начинают развиваться симптомы желчнокаменной болезни, вы будете нуждаться в удалении желчного пузыря.

Рацион питания не является непосредственной причиной заболеваний желчного пузыря, и он не может лечить их. Диета и поддержание в норме своего веса является отличной профилактикой желчнокаменной болезни. Это может помочь вам предупредить развитие желчнокаменной болезни и избежать некоторого дискомфорта, если вы уже страдаете желчнокаменной болезнью.

Диета и риск желчнокаменной болезни

Избыточный вес и желчнокаменная болезнь

Ряд факторов способствует формированию желчных камней, куда можно отнести наследственность и половую принадлежность.

Женщины вдвое чаще чем мужчины страдают желчнокаменной болезнью. Масса тела также является фактором риска.

У людей с избыточной массой тела и ожирением риск развития желчнокаменной болезни значительно выше, нежели у людей с нормальным весом.

Рацион питания с обилием животных жиров, холестерина и низким содержанием клетчатки также играют роль в развитии заболевания.

Если у вас избыточный вес, постарайтесь снизить его, но делайте это постепенно. Существует связь между быстрым снижением веса и образованием желчных камней.

Периодические диеты, направленные на снижение веса, могут стать причиной выделения печенью большего количества холестерина в желчь, что нарушает нормальный баланс холестерина и желчных солей.

Этот лишний холестерин может образовывать кристаллы, что приводит к желчнокаменной болезни.

По теме: ТОП-10 средств – Лечение желчнокаменной болезни народными средствами.

Здоровое питание для желчного пузыря

В связи с тем, что вы находитесь в некоторой опасности развития камней в желчном пузыре, хорошей идеей будет поддержание вашей массы тела в норме с помощью постоянной диеты с низким содержанием жиров и холестерина, умеренным количеством калорий и высоким содержанием клетчатки.

Придерживайтесь употребления здоровой пищи для желчного пузыря, которая также хороша и для всего организма в целом:

  • Свежие фрукты и овощи
  • Цельные зерна (цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овес, отруби)
  • Постное мясо, птица и рыба
  • Нежирные молочные продукты

Некоторые пищевые продукты были изучены на предмет их способности предотвращать заболевания желчного пузыря или уменьшать симптомы этих болезней. Например, в результате некоторых научных исследований стало ясно, что употребление кофе с кофеином снижает риск образования камней в желчном пузыре у мужчин и женщин.

Умеренное количество алкоголя, как было отмечено, также связано с уменьшением вероятности развития желчнокаменной болезни.

В одном исследовании, у женщин, употребляющих по крайней мере одну порцию арахиса в день, на 20% снижался риск удаления желчного пузыря по сравнению с женщинами, которые редко ели арахис или арахисовое масло.

Ежедневное употребление арахиса снижает риск удаления желчного пузыря на 20%

По теме: Очищение желчного пузыря и печени от камней в домашних условиях.

Продукты для профилактики желчнокаменной болезни

Исследователи говорят, что многие симптомы заболеваний желчного пузыря возникают вследствие современного рациона питания людей, в связи с тем, что многие фабричные продукты питания насыщены рафинированными углеводами и насыщенными жирами.

Если вы испытываете симптомы желчнокаменной болезни, то это происходит потому, что желчный пузырь пытается сжаться и вывести желчь, в то время как некоторые из желчных камней блокируют ее отток, что становится причиной боли.

Когда вы едите жирную пищу, вы заставляете желчный пузырь сокращаться значительно сильнее.

Изменение вашего рациона не избавит вас от уже присутствующих камней в желчном пузыре, но употребление здоровой, сбалансированной различными питательными веществами и ограниченным количеством насыщенных жиров и холестерина пищи, может помочь облегчить симптомы заболевания и является прекрасной профилактикой желчнокаменной болезни.

Старайтесь избегать или ограничивайте употребление следующих продуктов с высоким содержанием жиров:

  • Жареные продукты
  • Фаст-фуд
  • Фабричные кондитерские изделия (пончики, пироги, печенье, вафли)
  • Цельное молоко и молочные продукты (сыр, мороженое, сливочное масло)
  • Жирное красное мясо

Читайте больше: Что нельзя есть при желчнокаменной болезни.

Также держитесь подальше от самых низкокалорийных диет. Если у вас избыточный вес, стремитесь к постепенному снижению массы тела от 0,5 до 1 килограмма в неделю, придерживаясь правильного, сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок, которые к тому же являются отличной профилактикой желчнокаменной болезни и помогают убрать камни в желчном пузыре.

Если вы по-прежнему испытываете симптомы желчнокаменной болезни, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется операция по удалению желчного пузыря.

Источник: https://www.magicworld.su/bolezni/profilaktika-boleznej/419-profilaktika-zhelchnokamennoj-bolezni-dieta.html

Профилактика желчнокаменной болезни: как предупредить заболевание?

Профилактика жёлчнокаменной болезни

Истинных размеров распространения желчнокаменной болезни выявить невозможно, так как эта серьезная патология многие годы может приносить непоправимые изменения в организме бессимптомно.

Ее латентное течение способно внезапно завершиться приступом острой боли, свидетельствующей о необходимости принятия срочных мер.

Между тем, своевременная профилактика желчнокаменной болезни способна полностью оградить человека от подобного заболевания.

Причины желчнокаменной болезни

Точный патогенез появления в желчном пузыре камней не известен, выявлен лишь доминирующий фактор, заключающийся в дисфункции циркуляции холестерина и желчных кислот.

В основе этих нарушений могут лежать следующие причины:

  • Из-за сбоев в механизме выделения образуется густая желчь в результате перенасыщения ее холестерином с последующей кристаллизацией.
  • Вследствие непроходимости панкреатического клапана, желчных путей, тонкой кишки уменьшается отток желчи.
  • Пищеварительные расстройства.
  • Размножение бактерий, ведущее к нарушениям микрофлоры кишечника.

Следствием становится появление камней (конкрементов), которые чаще всего концентрируются в желчном пузыре, но могут локализоваться в протоках (печеночных или желчных).

Классифицируются пигментные (черные и коричневые) и холестериновые камни, появлению которых содействовать может ряд причин.

Предрасполагающие факторы появления камней:

  • Черных – характер питания, преклонный возраст.
  • Коричневых – анаэробная инфекция.
  • Холестериновых – наследственность, сахарный диабет, беременность, ожирение. Вероятными факторами являются пожилой возраст, нерациональное питание, быстрое похудение.

Представленные причины не обязательно приводят к сложным последствиям с развитием желчнокаменной патологии, но вероятность существует, поэтому знать комплекс причинно-следственных связей необходимо.

Более подробную информацию о причинах желчнокаменной болезни вы узнаете из предложенного видео.

Желчнокаменная болезнь: симптомы

Клинические проявления на стадии, когда начинается холестериновое перенасыщение желчи, отсутствуют. Выявляется недостаточный уровень желчных кислот только при лабораторных исследованиях. Такое состояние нередко длится много лет.

Вторая стадия также носит латентный бессимптомный характер, хотя уже начался процесс камнеобразования, и продолжаются физико-химические преобразования состава желчи. Холестериновые камни формируются вначале в желчном пузыре, равно как и пигментные черные, а коричневые – в желчных протоках.

Такое состояние может длиться лет пять и только при их продвижении в пузырный проток, вызывающем закупорку и холецистит, появляется тошнота, отрыжка, запор.

Третья стадия характеризуется наличием хронического холецистита, выраженным симптомом становится желчная колика с усилением в периоды обострения и затуханием при ремиссиях. Степень клинических проявлений обусловлена количеством и размерами конкрементов, характером воспаления и его распространения на органы пищеварения.

При этом болевой синдром проявляется, если камни попадают в пузырный проток, вызывая острый приступ. Боль в подреберье с правой стороны становится почти постоянной, обостряясь ночью. Она отдает в область правой лопатки, часто в плечо или спину. Возможна лихорадка, потливость, тошнота, метеоризм, рвота. Наблюдается вздутие живота.

Четвертая стадия – это достаточно частые осложнения, которые опасны. Требуют в основном хирургического вмешательства. Распространенным является обтурация (закупорка) протока (печеночного или желчного). Возможно прободение пузыря с последующим перитонитом, печеночная недостаточность, некроз необратимый поджелудочной железы.

На поздних стадиях заметить болезнь проще.

Диагностика желчнокаменной болезни

Методики исследования и диагностический инструментарий по выявлению желчнокаменной болезни достаточно обширны, детально апробированы и дают достоверный результат.

Методы диагностики:

  • Тщательный врачебный визуальный осмотр, выявляющий болезненность кожи живота, наличие желтушности кожных покровов и глаз.
  • Биохимический анализ крови, позволяющий выявить превышение нормы содержания холестерина.

  • Общий анализ крови на лейкоциты и СОЭ, количество которых позволяет судить о возможном воспалении.
  • Общее исследование мочи.
  • Холецистография, позволяющая диагностировать увеличение размеров желчного пузыря и появление известковых образований на его стенках.

  • Обзорная рентгенограмма брюшной полости.
  • Эндоскопические исследования желчи на присутствие кристаллов, свидетельствующих о камнеобразовании.

Важную роль при диагностике отводится УЗИ для создания общей картины о желчном пузыре: его форме, размерах, толщине стенки, наличии камней (величина и количество).

Исследуется состояние протоков, а также поджелудочной железы и печени. Этот метод точнее по сравнению с рентгенологическими исследованиями определяет холестериновые образования, поскольку они только при содержании кальция выявляются на рентгенограмме.

При ультразвуковом исследовании выявляются конкременты разных степеней развития:

  • Слабоэхогенные – молодые, способные разрушаться
  • Среднеэхогенные – неравномерной плотности
  • Высокоэхогенные – акустической равномерной плотности.

Возможно использование термографических или радионуклидных методик как дополнительной, уточняющей отдельные показатели, диагностики. Нередко целесообразным является компьютерная томография. В сложных случаях по показаниям назначается лапароскопическое исследование, проводимое хирургом.

Многообразие диагностических методик дает возможность диагностировать заболевание даже на стадии камнеобразования, что способствует эффективному излечению.

Лечение желчнокаменной болезни

Характер медицинских назначений зависит от тяжести заболевания, вида камней. Терапия своей целью ставит снятие воспаления, нормализацию функционирования желчных протоков и пузыря, усиление оттока желчи.

Могут назначаться таблетки, имеющие в составе соли аналогичных желчных кислот. Эффективны они для избавления от холестериновых образований, гладких, округлых, размером менее 10 мм. Противопоказанием служит наличие пигментных камней с диаметром больше 20 мм.

Для растворения камней при согласии больного проводится однократный прием на ночь Урсосана (около 10 мг из расчета на 1 кг веса) в сутки, который редко дает побочные эффекты.

Продолжительность может быть около года (иногда больше), пока полностью не произойдет растворение. После этого еще три месяца ведется прием препарата для профилактики. Назначается по показаниям и его аналог Урсофальк.

При осложненном течении болезни с патологиями кишечной микрофлоры и приступами холецистита проводится антибактериальная терапия. Возможно направление на консультацию к хирургу.

Показания для оперативного лечения:

  • Хронический холецистит
  • Патологии желчного пузыря (водянка, гангрена, эмпиема, перфорация)
  • Пенетрация (распространение) камнеобразования и воспаления
  • Формирование свищей
  • Камни в протоке или пузыре в объеме более 65%
  • Диагностика рака
  • Синдром Миризи (сужение печеночного протока)
  • Кишечная непроходимость от закупорки желчным камнем

При диагностике наличия камней относительными критериями необходимости операции являются следующие заболевания:

  • Острый холангит
  • Желтуха
  • Перитонит
  • Цирроз печени
  • Острый панкреатит и холецистит (свыше двух суток продолжительностью).

Достаточно распространенным методом терапии является ударноволновая литотрипсия, после которой образуются небольшие фрагменты, растворяемые приемами пероральной лечебной практики. Начинается она за 14 дней до дробления и затем продолжается 30 дней, пока исследования не подтвердят отсутствие камней.

Благоприятный исход при любой форме желчнокаменной болезни полностью зависит от своевременно начатого лечения. Осложненные формы вполне доступны современному оперативному лечению.

Профилактика желчнокаменной болезни

Серьезный анализ клинической картины желчнокаменной болезни и возможных причин, ее вызывающих, позволяет сделать вывод, что одним из ключевых принципов ее профилактики является здоровье сбережение:

  • Систематическая оптимальная физическая нагрузка
  • Отказ от курения
  • Исключение алкоголя
  • Нормализация веса
  • Сбалансированный рацион

Дробное питание (оптимально – 5-тиразовое) позволит исключить застой желчи, ведущий к сгущению и провоцирующий камнеобразование. Если случается перерыв более 4-х часов, то нужно выпить кефир, сок, чай или компот.

Исключить полностью из употребления острые (лук, чеснок, редька), жареные, бобовые блюда и продукты. Из приемов приготовления рациональными являются запекания, тушение, варка, приготовление на пару.

Необходимо обратить внимание и серьезно заняться лечением патологий, способных привести к проблемам с желчным пузырем:

  • Сахарный диабет
  • Гипотиреоз
  • Хронические патологии печени
  • Заболевания кровеносной системы.

Не исключает профилактика желчнокаменной болезни применение народных методов. Например, употребление настоя из мяты перечной, цветков ромашки и мелиссы, из которых делается смесь в равных пропорциях. Примерно горсть сбора заваривают стаканом кипятка, выдерживают час. Пьют по стакану перед сном.

Возможность уберечься от серьезной патологии желчного пузыря, выражающейся в камнеобразовании, существует, но для этого необходимо понять, что здоровье сберегающая деятельность – это целая система, которая не имеет границ.

Диета при желчнокаменной болезни

Дает советы и назначает диету лечащий врач, который детально определяет круг разрешенных и запрещенных к употреблению веществ. Дает рекомендации по ежедневной сбалансированности белков и жиров. Кроме жирных и острых продуктов, разумно сократить высококалорийную пищу с содержанием очищенных углеводов и холестерина.

Соблюдение правильной диеты нивелирует частоту спазмов стенок желчного пузыря, которые способны спровоцировать миграцию небольших камней и песка.

При сопутствующем остром приступе хронического панкреатита может быть рекомендовано до наступления облегчения питье воды при полном голоде, а потом – частое питание только легкой едой.

Если больной серьезно соблюдает диету, то все длительнее будут периоды ремиссии. Помимо дробного питания специалисты советуют еженедельные разгрузочные дни.

В рацион включаются:

  • Нежирное мясо
  • Сыр
  • Рыба
  • Овощи
  • Молочные продукты
  • Ягоды
  • Фрукты
  • Крупы

Яйца также входят в меню, но не ежедневно, а примерно по одному через день, причем предпочтительнее готовить омлет. Из овощей обязательными являются кабачки, цветная капуста, морковь, тыква. Арбуз, клубника, чернослив, виноград улучшают работу кишечника, справляются с застоем желчи. Обезжиренный творог и сметана обеспечивают животным белком и кальцием.

В перечень запрещенных продуктов входят:

  • Жирные консервы
  • Маргарин
  • Жирные виды рыбы, мяса, птицы
  • Сало
  • Острые виды (репа, чеснок, редька, лук, хрен, редис)
  • Колбаса
  • Соусы
  • Копчености
  • Пряности
  • Специи
  • Кофе

Мучные, макаронные, сладкие, хлебобулочные изделия при ожирении следует строго ограничить. Это же касается поваренной соли и количества жидкости.

Соблюдение рекомендаций врачей позволит при некоторых ограничениях в рационе жить полной жизнью без изнуряющих болей, постоянно увеличивая периоды ремиссии.

Пугающий диагноз – желчнокаменная болезнь может оказаться менее болезненным и регулируемым процессом, если использовать весь комплекс доступных методов терапии, сообразно рекомендаций профессиональных специалистов.

Источник: http://VekZhivu.com/article/2078-profilaktika-zhelchnokamennoi-bolezni-kak-predupredit-zabolevanie

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.